每個(gè)小寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不盡相同，開始喂哺輔食的時(shí)間也不能一概而論，您可以咨詢醫(yī)務(wù)人員，他們將會(huì)指導(dǎo)您什么時(shí)候及怎樣給您的小寶寶開始添加輔食。

今天，嬰幼兒食品專家聰貝雅就先為各位準(zhǔn)媽咪們送上建議：

如果母乳不足，或者寶寶生長(zhǎng)較快，就應(yīng)該早一些添輔食；

若寶寶患病，或天氣太熱，可以稍推遲些；

太早開始添加輔食，寶寶的腸胃還未發(fā)育成熟，影響消化吸收，易對(duì)某些食物guomi，還有可能因能量攝入過(guò)多而肥胖；

太遲開始添加輔食，寶寶會(huì)懶于咀嚼，培養(yǎng)他養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣就比較困難，還很有可能造成寶寶的營(yíng)養(yǎng)不良。

以下4種跡象作為寶寶可以添加輔食的參考：

體重達(dá)到出生時(shí)的2倍，至少6Kg以上；

開始經(jīng)常流口水；

頸部開始有力，在協(xié)助下可以坐起來(lái)，頭可以穩(wěn)定；

在兩餐之間很快就感到饑餓，對(duì)奶以外的食物顯示出興趣；大人吃飯時(shí)，會(huì)用小手去抓，當(dāng)嘗試把食物放在舌頭上，會(huì)吞咽下去，并表現(xiàn)出愉快的情緒。