寶寶正處于身體發(fā)育階段，抵抗力、myil等各方面還不夠完善，因此需要通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，這里要強(qiáng)調(diào)的是營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，合理的飲食習(xí)慣給寶寶的發(fā)育是有很大的益處的。

我們都希望寶寶健康又聰明，要幫助寶寶的智能發(fā)育良好，適當(dāng)?shù)臄z取有助腦部發(fā)育的食物是必須的，但這并不意味著一定要買(mǎi)哪一種健康食品。事實(shí)上，過(guò)度強(qiáng)調(diào)單一營(yíng)養(yǎng)素，并不能提供幼兒成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)需求，許多營(yíng)養(yǎng)成份之間有密切的相互作用，也就是醫(yī)學(xué)界新的研究發(fā)表的“整合性營(yíng)養(yǎng)新觀念)，寶寶的健康來(lái)自于正確的營(yíng)養(yǎng)觀念，所以仍強(qiáng)調(diào)“均衡飲食”最為重要。

此外提醒各位家長(zhǎng)，吃母乳的寶寶不但抵抗力比較好，并且更加聰明，越來(lái)越多的研究顯示，吃母乳的寶寶智能表現(xiàn)與視力敏感度，始終優(yōu)于一般育嬰配方奶粉，因?yàn)槟溉槭巧咸旖o予寶寶好的禮物，母奶才是寶寶最佳的食物，應(yīng)多鼓勵(lì)媽媽喂食寶寶喝母奶，這也是嬰兒配方奶粉始終以母奶為目標(biāo)，研究改良調(diào)配其成份越接近母奶越好，但終究不如喂母乳有更多的奶處。

建議至少讓寶寶喝八周以上的母奶，媽媽也要吃得營(yíng)養(yǎng)均衡，若能持續(xù)六個(gè)月以上母奶的喂養(yǎng)，對(duì)寶寶而言是更好的。