炎炎夏日，最適合玩水，游泳的好處很多。現(xiàn)在很多父母讓寶寶從小開始學(xué)游泳，那么寶寶學(xué)游泳究竟有哪些好處？又需要注意什么呢？一起來(lái)了解吧！

寶寶學(xué)游泳的好處：

1、促進(jìn)腦部發(fā)育

嬰兒在水中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過(guò)來(lái)刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對(duì)反應(yīng)更敏捷。

2、培養(yǎng)適應(yīng)能力

對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)智力發(fā)展步就是要克服不安全感，而游泳使嬰兒漂浮失重的水中，能逐步到幫助嬰兒適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境，建立自信心和適應(yīng)能力的目的。

3、提高反應(yīng)協(xié)調(diào)

嬰兒游泳時(shí)，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，能加強(qiáng)各種感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動(dòng)覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等。游泳可提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來(lái)完成各種動(dòng)作。

4、提高數(shù)理能力

游泳能刺激大腦前肢的發(fā)育，從而促進(jìn)大腦兩個(gè)半球間的交流，加速大腦中負(fù)責(zé)和處理空間、推理、語(yǔ)言、學(xué)習(xí)和記憶等高層次智力活動(dòng)的區(qū)域。

5、促進(jìn)身高增長(zhǎng)

由于水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動(dòng)作，以促進(jìn)血液中的營(yíng)養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中。游泳能促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平的升高，從而使嬰兒生長(zhǎng)速度加快。

6、培養(yǎng)親子關(guān)系

父親或母親陪伴著寶寶一起學(xué)習(xí)游泳，對(duì)親子關(guān)系的培養(yǎng)有很好的正面作用，也能培養(yǎng)孩子對(duì)父母的信任感。

寶寶學(xué)游泳要注意這些：

1、抓準(zhǔn)學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)

0~3歲的小孩學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)，就像超強(qiáng)吸水棉，直覺及反射式的學(xué)習(xí)能力超強(qiáng)，因此時(shí)學(xué)習(xí)游泳是很適當(dāng)?shù)臅r(shí)候。

2、游泳前先排泄

讓寶寶只穿泳衣或泳褲就好，預(yù)防水中大便的方法是下水前先讓寶寶大小便解干凈，萬(wàn)一在游泳當(dāng)中想大便時(shí)，爸媽趕快帶去上廁所就好，上完再繼續(xù)游。

3、入水不喂過(guò)飽

人到水中，水對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生壓力，往往食物還未進(jìn)嬰兒的胃里，就被水壓出倒溢進(jìn)氣管，造成窒息。建議在游泳前半小時(shí)可以給嬰兒吃點(diǎn)食物，做到不餓、不飽脹。

4、游泳時(shí)間控制
一歲內(nèi)寶寶學(xué)游泳，持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，否則寶寶體力就會(huì)透支。游泳最好在餐后一小時(shí)進(jìn)行。因?yàn)椴秃蠹纯逃斡緦?duì)腸胃是一種負(fù)擔(dān)。

5、一對(duì)一的教學(xué)

嬰兒每次下水學(xué)習(xí)游泳時(shí)，必須是一對(duì)一，即每一名嬰兒，應(yīng)該有一位父母親或教師負(fù)責(zé)教學(xué)和活動(dòng)。

6、配戴浮具游泳

18個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，應(yīng)在浮具幫助下游泳，浮具應(yīng)佩戴于嬰兒的胸、背、肩帶等部位，佩戴好浮具下水后，嬰兒的頭部應(yīng)向上，面部出水，身體保持直立姿態(tài)。

7、穿合適的泳衣

要幫寶寶穿上合適泳衣，泳衣一定要合身，買過(guò)來(lái)不要直接穿，最好先洗曬一遍。

8、出水后裹浴巾

嬰兒出水后，應(yīng)該用大浴巾包裹他的身體，然后迅速擦干全身，穿上衣服，要避免幼兒受寒感冒。