1.選奶粉應(yīng)避免四大誤區(qū)
誤區(qū)一:寶寶奶粉,越貴越好
奶粉越貴越好嗎?進(jìn)口奶粉一定比國產(chǎn)好嗎?且不說是不是國外的奶粉質(zhì)量就是優(yōu)于國內(nèi),單從價(jià)格方面上看,國外的奶粉在本國賣的便宜是因?yàn)楸緡吆透@;如果海淘代購回來,需要加上運(yùn)費(fèi)、關(guān)稅等,并沒有突出的價(jià)格優(yōu)勢。
誤區(qū)二:過度迷信奶源地
奶源是配方奶粉的基礎(chǔ),但并不是奶源好奶粉就好,這和后期的加工也有很大關(guān)系。目前國際上公認(rèn)的好奶源有:瑞士、美國、新西蘭、荷蘭、法國、澳大利亞、阿根廷。在經(jīng)濟(jì)全球化的今天,優(yōu)質(zhì)奶源是全球共享的,不一定只有瑞士的奶粉品牌才能用瑞士的奶源。所以說,在奶源共享的情況下,在選購奶粉時(shí)不必把奶源地放在首位考慮。
誤區(qū)三:過度迷信口碑
口碑好,銷量高就一定是好奶粉嗎?其實(shí),各國產(chǎn)的奶粉多數(shù)都是針對本國寶寶的身體特點(diǎn)研制的配方,不一定適合我國的寶寶。比如島國日本,由于經(jīng)常食用海鮮,所以日本奶粉配方中從不添加鋅,而我國內(nèi)陸地區(qū)的寶寶大部分是需要從配方奶中攝取鋅的。因此,媽媽們在挑奶粉時(shí)應(yīng)以寶寶正常的生長發(fā)育需求為首要原則,不要過分迷信口碑和銷量。
誤區(qū)四:寶寶配方奶,越香越好
常聽家長說奶粉聞著特別香,自己都想喝。其實(shí),奶粉原本是淡香、無特殊氣味的,就像母乳。生產(chǎn)商為了迎合成年人的口味,在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質(zhì),使奶粉沖飲時(shí)香氣撲鼻。但芳香物質(zhì)只能改變奶粉的口感,并不能增加奶粉的營養(yǎng)。所以,奶粉不能僅僅用味道是否香濃來評論它的好壞。
2.奶粉安全不容忽視
購買奶粉時(shí)要注意包裝,同時(shí)也可以手動了解該產(chǎn)品是否合格。
正規(guī)包裝
正規(guī)的包裝,會嚴(yán)密防護(hù)奶粉不受污染,用手?jǐn)D壓無漏氣漏粉。正規(guī)廠家會注明:配方、性能、適用對象、使用方法作必要的說明。國家要求必須注明:廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等。
質(zhì)量為王
搖動罐體,松軟平滑有流動感為宜;反之,發(fā)出“砰砰”響聲則有結(jié)塊,請勿購買。將奶粉倒在白紙上,呈均勻一致的乳黃色,雜質(zhì)量少,則代表為好奶粉。沖調(diào)奶粉,需無結(jié)塊,液體呈乳白色。
3.根據(jù)年齡選擇營養(yǎng)成分
nearto母乳
口味nearto母乳:口味上與母乳味道接近,增強(qiáng)適口性,有利于寶寶接受和斷奶適應(yīng)。
成分nearto母乳:保證寶寶每日所需的營養(yǎng),促進(jìn)大腦發(fā)育。
分齡購買
年齡不同,所需營養(yǎng)及消化能力大不相同。如果寶寶6個(gè)月開始斷奶,則選擇6個(gè)月至1歲的奶粉。隨著寶寶成長,所選奶粉的年齡段則依次往后順延。
此外,對于早產(chǎn)寶寶,如果母乳不能滿足其營養(yǎng)需要,需要咨詢醫(yī)生,選擇專門針對早產(chǎn)寶寶的特殊營養(yǎng)配方奶粉。
4.奶粉質(zhì)量的關(guān)鍵因素
進(jìn)口奶粉
原奶:每一罐奶粉均應(yīng)取自原汁原味的鮮奶,新鮮純凈,營養(yǎng)安全。
原廠:每一罐奶粉均應(yīng)由生產(chǎn)廠家原工廠生產(chǎn),絕無委托第三方生產(chǎn),始終保持統(tǒng)一的高品質(zhì)。
原品牌:品牌應(yīng)是工廠和奶農(nóng)的自有品牌,絕非貼牌。
原裝:從鮮奶噴粉到成品包裝全程在原廠完成,原裝出口,不進(jìn)行二次分裝。
原口感:每批次產(chǎn)品都產(chǎn)用同一奶源、同一原料,在同一工廠生產(chǎn),保證每一盒奶粉都保持穩(wěn)定的口感。
原渠道:經(jīng)過原產(chǎn)國和中國兩道嚴(yán)格質(zhì)檢,完全符合原產(chǎn)國和中國食品安全標(biāo)準(zhǔn),官方渠道正規(guī)進(jìn)口,多重保障讓消費(fèi)者放心。進(jìn)口奶粉必須是全部由境外生產(chǎn)包裝到獨(dú)立的銷售單元,從海關(guān)進(jìn)口進(jìn)來的奶粉產(chǎn)品,其商品條形碼前兩位一定不是"69"開頭的。
進(jìn)口奶粉固然好,也別忽略國內(nèi)寶寶的身體狀況
日本奶粉:含鋅量少;歐洲奶粉:鈣鐵含量低;美國奶粉:容易發(fā)胖;澳洲奶粉:含鐵量低。
國產(chǎn)奶粉
奶源
現(xiàn)在乳業(yè)的生產(chǎn)模式基本分為兩種:“散戶+企業(yè)”和“牧場+企業(yè)”。
“散戶+企業(yè)”:這種模式屬于游擊戰(zhàn),打一槍就走。
“牧場+企業(yè)”:乳業(yè)為了長遠(yuǎn)發(fā)展而苦心經(jīng)營的可靠奶源“根據(jù)地”。
“散戶+企業(yè)”成本較低,存在著一定的安全隱患。奶牛屬于牧民自有,分散飼養(yǎng)。企業(yè)定期收購牧民手中的牛奶。從奶牛飼養(yǎng)到擠奶過程到鮮奶儲存,整個(gè)環(huán)節(jié)都沒有得到有效監(jiān)控和把關(guān)。牧民的飼養(yǎng)水平各不相同,每戶擠奶、儲奶的水平又良莠不齊,難免造成一定的牛奶污染。
生產(chǎn)工藝
我國當(dāng)前嬰兒奶粉生產(chǎn)工藝,主要是濕法和干法兩種。濕法工藝比較復(fù)雜,將粉狀嬰幼兒配方的配料成分,在液體狀態(tài)下進(jìn)行處理與混合。這項(xiàng)工藝通常包括配料、熱處理、濃縮、干燥等工序,需要的設(shè)備較多,程序復(fù)雜。濕法工藝制作出來的奶粉均一性好,物理化指標(biāo)穩(wěn)定。
干法的生產(chǎn)工藝比較簡單,將粉狀嬰幼兒配方的配料成分,在干燥狀態(tài)下進(jìn)行處理與混合。生產(chǎn)設(shè)備主要是混合機(jī),包裝機(jī)等。但是干法工藝對車間的要求較高,一般采用GMP車間。
配方
最早的代嬰幼兒配方奶粉,只是簡單的向牛乳或煉乳中加水,以利于消化。
第二代嬰幼兒配方奶粉向牛乳中添加乳清粉、調(diào)節(jié)酪蛋白與乳清蛋白的比例,維生素、礦物質(zhì)、;撬、低聚糖、DHA等嬰幼兒所需的營養(yǎng),也是目前市面上主要嬰幼兒配方奶粉。
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,眾多嬰幼兒配方奶粉品牌正向完善階段前行,配方越來越科學(xué)合理。
ph值
母乳是寶寶最理想的選擇,是任何奶粉都比不上的。因此,奶粉越nearto母乳,對寶寶就越好。人體內(nèi)的環(huán)境呈弱堿性。母乳的PH值亦是呈弱堿性,奶粉PH值與母乳一致,更有助于健康成長。
5.奶粉成分大解析
蛋白質(zhì):α-乳清蛋白能提供最nearto母乳的氨基酸組合,并含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒的睡眠,促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育。
DHA和AA:奶粉中DHA又稱腦黃金;AA具體成分是指花生四烯酸。DHA、AA屬多元不飽和脂肪酸,能提升嬰兒智力發(fā)育指數(shù)、提升視力敏銳度,對嬰兒腦部及視力的發(fā)育有重要作用。
維生素D、鐵:添加維生素D,可促進(jìn)鈣的吸收,預(yù)防嬰兒佝僂病。適量的鐵可以預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血。
核苷酸:吃母乳的嬰兒抵抗力好,是因?yàn)槟溉橹泻兄匾奈镔|(zhì),目前已有大部分的奶粉中也增加了核苷酸成分。
亞油酸、亞麻酸:如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸,就可以在體內(nèi)根據(jù)寶寶的需要,自然合成DHA和AA,讓寶寶腦部發(fā)育更好。如果不能提供充足的比例適當(dāng)?shù)膩営退、亞麻酸,可能需要額外添加DHA和AA。但添加DHA和AA易氧化,氧化后配方奶的味道會有所改變。因此,嬰幼兒配方奶中添加足量的亞油酸和亞麻酸是關(guān)鍵。
不含棕櫚油:吃母乳的孩子大便稀糊,不干硬。很多媽媽認(rèn)為吃奶粉熱氣,但最近科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),影響寶寶鈣質(zhì)吸收、大便干燥的原因是因?yàn)槟谭壑刑砑拥淖貦坝团c鈣質(zhì)結(jié)合,形成鈣皂,有證明顯示不含棕櫚油的配方奶粉鈣質(zhì)吸收更好、寶寶骨骼更強(qiáng)壯。
6.保存奶粉的正確姿勢
錯(cuò)誤一:奶粉放冰箱
很多人擔(dān)心奶粉變質(zhì)而放入冰箱冷藏,以為這樣就可以“保鮮”了。其實(shí),這樣做不但沒有科學(xué)依據(jù),還有可能加速奶粉結(jié)塊、變質(zhì)。奶粉不等于飯菜水果,低溫就不會變質(zhì),相反,由于冰箱內(nèi)外溫度和濕度差異較大,加上日常頻繁的取放,奶粉更容易吸收空氣中的水分而產(chǎn)生結(jié)塊變質(zhì)問題。
正確姿勢:正確的儲藏方式應(yīng)該將奶粉放在室內(nèi)避光、清潔、干燥、陰涼的環(huán)境中,并盡量在奶粉開封后1個(gè)月內(nèi)食用完。
錯(cuò)誤二:重復(fù)使用舊罐
罐裝奶粉儲藏時(shí)比較方便,而盒裝和袋裝奶粉相對而言更加經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。有些媽媽就喜歡將用完的空罐,用來重復(fù)使用,將袋裝奶粉倒入空罐里。但是,即使空罐清潔得再干凈也好,粉末狀沖劑非常細(xì)小,容易藏在包裝的細(xì)縫中,在重復(fù)使用過程中有可能產(chǎn)生交叉污染的風(fēng)險(xiǎn)。
錯(cuò)誤三:敲碎硬塊繼續(xù)用
開封后的奶粉水分容易進(jìn)入,結(jié)塊是不可避免的,奶粉在規(guī)定使用日期內(nèi)結(jié)塊屬于正常現(xiàn)象。正常的奶粉應(yīng)該是松散柔軟,如果打開奶粉罐發(fā)現(xiàn)結(jié)塊,用勺子輕輕拍幾下,結(jié)塊就被打散的話,說明沒有問題,奶粉可以安全地給寶寶沖泡。如果大而硬的結(jié)塊,就不要給寶寶喝了。已經(jīng)發(fā)生變質(zhì)的奶粉是達(dá)不到寶寶健康要求的。
特別提醒:結(jié)塊很大而且堅(jiān)硬的奶粉,即使再貴也不要給寶寶食用,危害到了寶寶的健康,治療的費(fèi)用比任何一罐奶粉都要高昂。
7.正確處理剩奶
寶寶一次喝不完的剩奶怎么處理呢?
有時(shí)候?qū)殞毼缚诓患押炔煌辏瑡寢尣灰参,也不要過一會再給寶寶喝,這樣容易引起寶寶積食,甚至厭食。剩下的奶最好倒出來讓其他人喝了,這樣既不浪費(fèi),也不必讓寶寶喝剩奶。
奶是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基,如果剩下的奶打算留到下頓再喝,一定要放在冰箱的冷藏室,下頓再用溫奶器加溫。不要把上次剩下的奶和新沖調(diào)的奶混在一起喂,如果你估算寶寶能吃180ml,上次剩了80ml,這次就沖100ml。先喂新沖的,再喂剩下的,這樣寶寶喝起來口感也不會差。
提醒一點(diǎn),如果還沒喝完,千萬不要再留到下頓了,三次奶容易造成小家伙腸胃不適。
8.奶粉沖調(diào)注意事項(xiàng)
新生寶寶喝熱度過高的奶,會損傷口腔食道粘膜;過涼的奶會導(dǎo)致changdao不耐受,出現(xiàn)大便稀或腹脹,寶寶就會不安生、哭鬧。
這里給大家介紹個(gè)小竅門:溫奶時(shí),滴幾滴奶在手背或手腕上,不感到燙,又有熱乎乎的感覺,就比較合適了。
建議比較適宜的奶溫是42攝氏度,最低不要低于40攝氏度,最高也不要高于45攝氏度。
注意:現(xiàn)在是有很多方便的儀器幫助我們,但無論是恒溫器,還是帶有測溫計(jì)的奶瓶,媽媽都不要百分之百地相信。因?yàn),儀器也有失靈的時(shí)候,把奶滴一滴在手臂內(nèi)側(cè),縱使不能準(zhǔn)確測溫,至少也是為寶寶加了一道防線。