魚(yú)肝油其實(shí)營(yíng)養(yǎng)非常豐富，對(duì)于新生兒寶寶來(lái)說(shuō)，大多都需要補(bǔ)充魚(yú)肝油，來(lái)看看新生兒吃魚(yú)肝油到底補(bǔ)什么吧！

1、補(bǔ)充維生素A和維生素D

新生兒寶寶吃魚(yú)肝油，可以有效補(bǔ)充維生素D，魚(yú)肝油分為很多種類型，最普通的魚(yú)肝油，如果沒(méi)有添加任何的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那就是我們常說(shuō)的維生素AD，主要為補(bǔ)充人體所需要的維生素A和維生素D。而維生素D是可以有效促進(jìn)鈣的吸收，維生素A有著較好的明目功效。

新生兒寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油，主要是預(yù)防鈣元素的不足，寶寶從媽咪的體內(nèi)來(lái)到這個(gè)陌生的環(huán)境之后，身體的鈣元素主要通過(guò)母乳來(lái)獲取，但有些媽咪母乳不足，就不能夠提供足夠的鈣元素給寶寶，通過(guò)補(bǔ)充魚(yú)肝油，可以讓寶寶體內(nèi)的鈣元素不至于流失過(guò)快。當(dāng)寶寶滿一周歲以后，可以吃的輔食越來(lái)越多了，鈣元素的獲取渠道也越來(lái)越多，此時(shí)就不需要單獨(dú)補(bǔ)充魚(yú)肝油了。

2、補(bǔ)充DHA

市面上價(jià)格相對(duì)比較昂貴的魚(yú)肝油，其中添加了多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中就添加了有助于寶寶大腦發(fā)育的DHA物質(zhì)。DHA是一種脂肪酸，這種營(yíng)養(yǎng)脂肪酸是需要通過(guò)飲食來(lái)獲取的，是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成元素，新生兒寶寶的主要飲食就是母乳，而母乳中雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但DHA含量并不充足，所以，寶寶可以通過(guò)吃魚(yú)肝油來(lái)補(bǔ)充DHA，對(duì)于大腦和眼睛的發(fā)育是非常重要的。

什么樣的寶寶需要吃魚(yú)肝油？

魚(yú)肝油主要是提取自深海魚(yú)油，營(yíng)養(yǎng)元素非常豐富，經(jīng)濟(jì)條件允許的話，可以給寶寶選擇比較昂貴的、營(yíng)養(yǎng)元素較多的魚(yú)肝油來(lái)吃。但也不是所有的寶寶都適合吃魚(yú)肝油，前期媽咪的奶水充足，加上后期寶寶飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、戶外活動(dòng)又充足的話，則不需要特別服用魚(yú)肝油。

如何讓魚(yú)肝油更好地被寶寶吸收？

想要讓寶寶更好地吸收魚(yú)肝油的營(yíng)養(yǎng)，可以在早上吃完奶之后吃魚(yú)肝油，吃完魚(yú)肝油之后呢，再帶寶寶出去曬曬太陽(yáng)，這樣可以促進(jìn)寶寶的身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育。