奶粉是寶寶不可缺少的食糧，由于很多麻麻奶水不足，或者迫于工作沒辦法隨時給寶寶母乳，這時候奶粉就出場了，可是很多寶寶喝了奶粉之后，都會有各種問題隨之而來，這時候麻麻們就把矛頭指向了奶粉，認為是奶粉品牌選的不對，或者奶粉的某一種成分不適合寶寶。

然鵝還真不是奶粉的問題，有很多家庭選擇的奶粉不管價格，還是成分都是最好的，但寶寶還是會出現(xiàn)便秘之類的問題，其實這時候各位寶媽寶爸，要從自身找問題了，既然奶粉沒有任何問題，其實是各位沖調(diào)奶粉時的姿勢出了問題。

小編給大家盤點沖奶錯誤法：

第1錯 先加奶粉后加水

犯錯率：90%

正解：正確的沖調(diào)次序應是，根據(jù)奶粉罐上標注沖調(diào)比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量溫水(180ml)，后量取6勺奶粉加入奶瓶中。

按照日常習慣，大多數(shù)人都會現(xiàn)將粉末狀的沖調(diào)品倒入杯中，再加水沖開。但嬰兒奶粉不能這樣做!一是為保證沖調(diào)濃度精準，加入先加奶粉后加水至180ml，實際水量會少于180ml，奶液就偏濃，不利于寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻，避免結(jié)團。

第2錯 奶粉亂加無定量

犯錯率：70%

正解：按奶粉罐上標注沖調(diào)比例(如180ml/6勺)進行量取，且每勺都應是平勺。喂哺指南上寫的勺數(shù)，均指平勺奶粉，以此保證沖調(diào)濃度的精確，而非隨意的滿勺或半勺，避免奶液太濃或太稀。因此，大部分奶粉罐口處特設有刮口，需要每勺出多余的奶粉刮走。

不少新手媽媽也會疑惑：“奶粉這么有營養(yǎng)，不是吃越多越好嗎?”非也!嬰兒的消化系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段。

第3錯 量出來多余的奶粉倒回去

犯錯率：30%

正解：這個不能再倒回去，這就別循環(huán)利用了，不衛(wèi)生的。

如果嚴格按照沖調(diào)比例量取，就不會出現(xiàn)有多余奶粉的情況了。奶粉勺直接與手接觸，量取完奶粉后又要放回奶粉罐中，因此，請爸爸媽媽們切記沖調(diào)前要把手徹徹底底洗干凈。

第4錯 用純凈水沖奶粉

犯錯率：99%

正解：沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水，即白開水;純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。

桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水，不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素，長期飲用反而會導致營養(yǎng)素攝入不足;而礦泉水則恰恰相反，無論成人或幼兒，長期飲用都可能造成體內(nèi)某種元素吸收過多。

有媽媽擔心自來水里會有氯化物殘留，實際上自來水煮沸3分鐘便可除氯。

第5錯 用冷水或沸水沖奶粉

犯錯率：50%

正解：沖奶粉的水溫要根據(jù)奶粉罐上建議，多是40°C左右;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。

“陰陽水”一聽名字就恐怖，有木有?沒開的水混著開水就是陰陽水。生水細菌多，別說小孩，就是成人喝了也會拉肚子。沖奶粉時要準備開水和涼白開，混至合適溫度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水進行沖調(diào)。因為冷水沖調(diào)易結(jié)團，沸水會破壞奶粉的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

第6錯 使勁搖奶瓶使奶粉溶解

犯錯率：50%

正解：加好水和奶粉，套上奶嘴，沖調(diào)步驟就結(jié)束了嗎?還沒!媽媽們還要依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使之在水平面上旋轉(zhuǎn)。

常見錯誤操作是，手握奶瓶使勁上下?lián)u或直接用筷子攪。這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的，他們總以“力拔山河”之勢粗魯?shù)膿u晃奶粉，上下左右前后各個方向搖晃，最后使得奶粉產(chǎn)生很多氣泡，寶寶喝了之后會不斷的打嗝。質(zhì)量好的奶粉基本溶解效果都很好，只要輕輕晃動便能全部溶解。

第7錯 奶液泡好半天還在喝

犯錯率：30%

正解：寶寶喝奶斷斷續(xù)續(xù)時，可以使用暖奶器進行保溫，但泡好的奶液恒溫存放最好不要超過兩小時。
　　
一般超過兩小時，就會滋生細菌，不宜繼續(xù)飲用。如果是放置冰箱保存的奶液，取出加熱至40°C即可，切勿加熱煮沸而導致營養(yǎng)流失。

第8錯 奶瓶沖洗后不消毒

犯錯率：80%

正解：奶瓶使用一次就要清潔、消毒一次。奶瓶即使刷洗干凈，也多少會有殘留的奶漬，容易滋生細菌，因此一定要消毒!

消毒方法常見有煮沸消毒和消毒鍋消毒兩種。開水煮沸浸燙的方式比較麻煩，建議媽媽們可以購置一個奶瓶消毒鍋，可以一次消毒5-9個奶瓶，更加省時省心。需要特別提醒的是，消毒后的奶瓶不要用紙巾或干布擦拭，待其自然晾干即可，避免細菌二次污染。