寶寶還不會(huì)說(shuō)話，他想要表達(dá)需求的方法就是哭。很多媽媽總是覺(jué)得寶寶一哭就覺(jué)得可能是餓了，二話不說(shuō)就給寶寶喂起奶來(lái)。其實(shí)，媽媽這樣一哭就喂，很容易造成喂養(yǎng)過(guò)度。

什么是過(guò)度喂養(yǎng)？

過(guò)度喂養(yǎng)是指給予的能量和其他營(yíng)養(yǎng)素超過(guò)寶寶機(jī)體保持代謝穩(wěn)態(tài)的需要。傳統(tǒng)的過(guò)度喂養(yǎng)是指寶寶因攝入奶量過(guò)多而引起的，以消化不良為主的綜合征。癥狀表現(xiàn)為：

水樣便，常帶有泡沫和綠色。

嘔吐，吐奶不能用拍嗝所緩解。

腹痛，伴有因腹痛或脹氣而哭鬧。

體重不增或體重減輕。

錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式造成過(guò)度喂養(yǎng)

是否過(guò)度喂養(yǎng)在相當(dāng)程度上取決于喂養(yǎng)人對(duì)寶寶攝入量的判斷。如果配方奶配制得過(guò)濃，就會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)細(xì)胞外液呈現(xiàn)高漲狀態(tài)，細(xì)胞內(nèi)液減少，隨之出現(xiàn)慢性口渴，而慢性口渴又可能增加哺喂次數(shù)，因此最終導(dǎo)致過(guò)度喂養(yǎng)。當(dāng)媽媽認(rèn)為寶寶吃得多有益健康時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致過(guò)度喂養(yǎng)。主要表現(xiàn)為：

根據(jù)自己認(rèn)為寶寶應(yīng)該進(jìn)食的數(shù)量，促使寶寶盡量多吃。

喝配方奶的寶寶，最容易犯的錯(cuò)就是把奶粉配比得比正常的濃度高，以為給寶寶吃濃些的奶粉就能給予寶寶更多的營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。長(zhǎng)期給寶寶喝過(guò)濃的奶粉無(wú)異于在害寶寶，具體點(diǎn)→_→這里查看。

過(guò)度喂養(yǎng)的4大危害

寶寶各個(gè)器官都處于一個(gè)稚嫩的階段，它們的活動(dòng)能力很有限，如消化系統(tǒng)器官所分泌的消化酶的活動(dòng)比較低，量也比較小。在這種生理?xiàng)l件下，會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良后果：

1、過(guò)度喂養(yǎng)易導(dǎo)致化吸收不良

過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)加重消化器官的工作負(fù)擔(dān)，引起消化吸收不良。父母一定要有計(jì)劃的供給食品，使寶寶能始終保持一個(gè)正常的食欲。

2、過(guò)度喂養(yǎng)易腦疲勞

為消化過(guò)多的食物，消化道必然擴(kuò)張，有限的血液和氧氣從頭部轉(zhuǎn)移到消化道，腦細(xì)胞會(huì)因而暫時(shí)缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對(duì)大腦危害越大。

3、過(guò)度喂養(yǎng)還會(huì)促進(jìn)寶寶大腦早衰

研究發(fā)現(xiàn)，早衰物質(zhì)會(huì)因飲食過(guò)飽于飯后增加數(shù)萬(wàn)倍，易致肥胖癥，甚至影響大腦的發(fā)育，智力偏低。

4、過(guò)度喂養(yǎng)可致肥胖

嬰兒期蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，會(huì)刺激類胰島素生長(zhǎng)因子的分泌，刺激蛋白合成和細(xì)胞增殖，使肌肉和脂肪細(xì)胞增多。有學(xué)者提出下丘腦和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)，即過(guò)度喂養(yǎng)使寶寶血清中瘦素濃度增高，導(dǎo)致下丘腦瘦素受體對(duì)瘦素的敏感性下降。當(dāng)體內(nèi)出現(xiàn)能量正平衡環(huán)境時(shí)，如青春期和孕期，就很容易發(fā)生肥胖。當(dāng)然，這并不排除嬰兒期后不良膳食和生活方式也是導(dǎo)致成年期肥胖的重要因素。

寶寶哭并不就是餓，寶寶哭的3種常見(jiàn)原因

寶寶的哭泣主要分為三種情況，分別表達(dá)三類不同的含義：生理上的需要、心理上的需要以及生病的信號(hào)。不同情況寶寶的哭聲是不一樣的，仔細(xì)觀察就能讀懂寶寶的哭泣。

1、生理需要

生理需要是小寶寶最常見(jiàn)的哭泣原因：

我餓了：這時(shí)的哭聲很洪亮，而且哭的時(shí)候頭來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，小嘴一碰到東西就會(huì)有吸吮的動(dòng)作。

我熱了or冷了：寶寶感覺(jué)熱的時(shí)候，往往會(huì)哭得滿臉通紅，頭上身上都濕乎乎的；寶寶感覺(jué)冷的時(shí)候，哭聲會(huì)相對(duì)低弱些，手腳冰涼、身體蜷縮，甚至臉色蒼白。

我睡得不好：這種哭鬧可能是睡姿不舒服、做夢(mèng)、睡眠習(xí)慣不好或睡眠環(huán)境不佳等原因造成的，需要及時(shí)給寶寶安慰，比如讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，或者輕輕拍一拍寶寶。

2、心理需要

在排除生理因素后，如果小寶寶還哭，可能就屬于心理方面的需要了：

我要撒嬌：當(dāng)寶寶想引起大人的注意時(shí)，就會(huì)發(fā)出聲調(diào)比較高的哭聲，但一般不會(huì)流眼淚。

我生氣了：如果撒嬌沒(méi)能引起父母的注意，或者有什么事情讓寶寶感到憤怒，此時(shí)的哭聲與撒嬌時(shí)相比，聲音更高，甚至有些尖厲刺耳。

我很難過(guò)：寶寶感到難過(guò)的時(shí)候，哭泣的聲音聽(tīng)起來(lái)也是比較低沉的，有點(diǎn)像嗚咽聲。

3、寶寶生病了

如果小寶寶生病了，因?yàn)楦杏X(jué)很不舒適，哭聲會(huì)比平時(shí)尖銳，往往還哭個(gè)不�；蛘呤且魂囮嚨乜摁[。同時(shí)，寶寶還可能表現(xiàn)出煩躁不安、臉色不好，有時(shí)還會(huì)帶肢體動(dòng)作，比如握拳、蹬腿、抓撓某個(gè)部位等等：

肚子不舒服：常見(jiàn)的疾病中，急腹癥和腸疊套的哭鬧比較典型，是一陣陣的大聲嚎哭，寶寶表現(xiàn)得十分不安、臉色蒼白、出汗。

發(fā)燒了：如果是因?yàn)榘l(fā)燒引起的哭鬧，寶寶也會(huì)顯得煩躁不安、面紅耳赤，用手摸寶寶的額頭或身上會(huì)感覺(jué)發(fā)燙。

耳朵不舒服：如果寶寶一邊哭一邊用手去抓某一部位，很可能是那個(gè)部位存在病癥。比如用手抓耳朵，可能是中耳炎、外耳道異物等；用手抓鼻子，可能是鼻子不通氣或者鼻子里有異物。

提示：如果寶寶的哭泣和往常不同，而且無(wú)論如何也不能讓寶寶安靜下來(lái)，父母一定要提高警惕，仔細(xì)觀察寶寶的癥狀，并及時(shí)帶他去醫(yī)院就診。

4招判斷寶寶吃得飽不飽

有些媽媽不知道寶寶的食量，總怕寶寶吃不飽。但只要你能仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)要寶寶吃得飽不飽是有跡可循的。

1、看寶寶體重&身高增長(zhǎng)速度

0-3個(gè)月的寶寶，每月體重增長(zhǎng)達(dá)到1千克，身高增長(zhǎng)達(dá)到4厘米左右，就說(shuō)明寶寶基本吃飽了。如42天寶寶檢查時(shí)體重增長(zhǎng)小于1.5千克，那就說(shuō)明可能母乳不夠，需添加奶粉，也可能是喂養(yǎng)方法不對(duì)，需醫(yī)生指導(dǎo)。

2、看寶寶吃奶后的反應(yīng)

如寶寶吃奶后能安靜睡覺(jué)3小時(shí)以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長(zhǎng)時(shí)間不肯放開(kāi)媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來(lái)哭鬧，且體重增長(zhǎng)慢，則表明沒(méi)有吃飽。

3、看寶寶的大小便

一般而言，寶寶每天尿濕（濕透）6塊以上尿布，說(shuō)明母乳的量6足夠，寶寶吃飽了。

4、從寶寶下咽的聲音判斷

寶寶平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此連續(xù)約15分鐘就可以說(shuō)明寶寶吃飽了。

小結(jié)

新媽媽們要了解正確喂養(yǎng)的重要性，學(xué)會(huì)正確調(diào)制配方奶的方法，避免過(guò)早為寶寶添加固體食物。嬰兒時(shí)期是飲食習(xí)慣形成的關(guān)鍵時(shí)期，盡量不要讓奶瓶喂養(yǎng)時(shí)期過(guò)長(zhǎng)，爸爸媽媽要避免用食物去安慰、鼓勵(lì)寶寶，避免過(guò)度喂養(yǎng)。