春天，是萬(wàn)物生長(zhǎng)、推陳出新的季節(jié)，bao--bao的生活也要調(diào)適一下，也要應(yīng)合于自然萬(wàn)物生長(zhǎng)向上的特點(diǎn)。那么春季bao--bao的護(hù)理都有哪些地方需要我們?nèi)リP(guān)注的呢？一般來(lái)說(shuō)，在春季bao--bao的調(diào)適主要注意以下的四個(gè)方面，讓我們一起來(lái)看看吧。

1、春天要多“捂”

春季是由冬寒向夏熱的過(guò)渡季節(jié)，氣候特點(diǎn)是陽(yáng)氣漸生、陽(yáng)寒未盡，時(shí)常有冷空氣活動(dòng)，天氣多變且晝夜溫差大。春季許多問(wèn)題的發(fā)生與病毒、細(xì)菌感染有關(guān)，發(fā)病與否很大程度上決定于個(gè)人的體質(zhì)及起居調(diào)適.bao--bao年齡小，免疫功能發(fā)育不夠完善，一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。

2、春天要多“動(dòng)”

春季應(yīng)多選擇春光明媚、風(fēng)和日麗的日子，帶bao--bao去踏青賞花、登山戲水、放風(fēng)箏、蕩秋千、做游戲。盡情的玩耍可令bao--bao精神愉快，氣血流暢，有利于春陽(yáng)之氣的生發(fā)，促使一身之陽(yáng)氣活活潑潑地運(yùn)行，符合春陽(yáng)萌生、蓬勃向上的自然規(guī)律，有利于孩子長(zhǎng)高。

3、春天要多“睡”

春風(fēng)輕拂，使人皮膚腠理逐漸舒展，皮膚末梢血液供應(yīng)增多，流入大腦的血液相對(duì)減少，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一種鎮(zhèn)靜、催眠的作用，使身體困乏、昏沉欲睡。兒童更需要充足的睡眠時(shí)間。不要讓bao--bao看電視或玩游戲耗到太晚，早一點(diǎn)給他洗漱，躺在床上講個(gè)小故事。早睡才能早起，呼吸著清晨的新鮮空氣，愉快地去幼兒園。

4、春天要“吃好喝好”

春季bao--bao的飲食以辛甘、清淡為主，因?yàn)榇杭径嘤�、多風(fēng)、多寒、多濕。而中醫(yī)認(rèn)為，辛能散風(fēng)、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。適宜孩子的食品有：粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚(yú)、章魚(yú)、青菜等。特別要強(qiáng)調(diào)的是一定要多給bao--bao吃綠色蔬菜。因?yàn)槎�季青菜少，膏粱厚味吃得多，厚味�?nèi)積，易生內(nèi)熱、生痰為患。多吃青菜，可以內(nèi)清其積，以利身體健康。要喝些蜜水。中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)多易燥，風(fēng)燥外邪侵襲人體，很容易入理化熱，常常表現(xiàn)為咽干、口渴、咳嗽、便秘，體弱者還可能感染病毒，發(fā)生肝炎、肺結(jié)核等季節(jié)性傳染病。而蜂蜜具有潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、益氣補(bǔ)中、解毒的作用。