隨著嬰兒的不斷成長，到了一定年齡就需要及時的補充營養(yǎng)，以供成長所需。嬰兒輔食是這個時期最好的食物，在嬰兒輔食中含有寶寶成長需要的各種營養(yǎng)，其中包含的纖維素，在成長中起到的作用也非常大。

人類對纖維素不像食草動物能直接消化、利用�？墒莄hangdao內(nèi)的細菌可把纖維素中的一部分分解而被人類吸收、利用。

預防動脈硬化、冠心病等心血管疾病應從嬰兒時期開始。實驗證明，食物中的纖維素能和膽固醇的代謝產(chǎn)物膽酸在changdao中結(jié)合，從而減少人體對膽固醇的吸收。

食物中的纖維素吸收水分性能好，使糞便保持一定量的水分。避免大便干燥，對便秘、痔瘡等疾病有預防和治療作用。

纖維素使腸管蠕動加快，減少了changdao中致癌物質(zhì)的停留時間，減少了發(fā)生腸癌的危險。

纖維素在食物中起支架作用，給人以飽足感。對治療糖尿病、肥胖癥有不可缺少的作用。

纖維素使腸管蠕動加快，促進消化功能，對厭食小兒有所裨益。

綜上所述，對纖維素食品的重視應從嬰兒開始。多食用一些蔬菜類食物，補充纖維素，這樣對寶寶今后的成長以及發(fā)育都有很好的幫助。