春夏季節(jié)正是孩子快速成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)媽媽要特別注意孩子營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,才能適應(yīng)孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需的大量營(yíng)養(yǎng),尤其是鈣鐵鋅方面一定不能缺。
據(jù)統(tǒng)計(jì)材料表明,34.2%的孩子低鈣,46.3%的孩子低鋅,17.6%的孩子缺鐵,10.62%的孩子鉛超標(biāo)。健康體檢還表明,這些孩子中40%有消瘦體弱、口唇白、頭發(fā)黃、個(gè)頭矮和腿痛等癥狀。
近日兒童醫(yī)院每天接診查的兒童都在近百人以上,這使得往年5至8月份微量元素反省的高峰期提前到來(lái)。據(jù)專(zhuān)家介紹,微量元素在人體內(nèi)為動(dòng)態(tài)表現(xiàn) ,受飲食、疾病、生長(zhǎng)快慢、需求量大小等因素的影響而變更,如缺鋅可使孩子食欲降低 、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、差等;缺鐵會(huì)侵害兒童,使嬰幼兒易感動(dòng)、淡薄、對(duì)周?chē)挛锒倘迸d趣 ,還可造成兒童、青少年、異常等;可引產(chǎn)生長(zhǎng)、骨骼畸形、牙齒發(fā)育不良等。
春夏季節(jié)是孩子長(zhǎng)個(gè)子的黃金季節(jié),對(duì)營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)、和量的需求也相對(duì)增加,父母要注意讓孩子均衡飲食,肉類(lèi)、谷類(lèi)、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配,要避免和糾正孩子挑食等。