嬰兒在4個月之后就可以開始添加嬰幼輔食，以滿足成長所需的各種營養(yǎng)，而且，嬰兒在一周歲左右的時(shí)候就已經(jīng)有了6-8顆牙齒，這個時(shí)候通過進(jìn)食輔食可以鍛煉他們的咀嚼能力。

在乳牙萌出的過程中，嬰兒的唾液量增加，流口水，歡喜咬硬的東西，會將手指放入口中或咬媽媽的乳頭等。

這些現(xiàn)象都是在萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經(jīng)引起的異常感覺的表現(xiàn)，提示著幼小的乳牙正在努力克服牙齦的覆蓋，將在口腔中萌出。所以在7-9個月這段時(shí)間里，可以供給嬰兒一些磨牙餅干、烤饅頭干等稍有硬度的輔食，通過咬、啃這些食物，刺激牙齦，幫助乳牙萌出，改正咬奶頭的現(xiàn)象，而同時(shí)也及時(shí)地訓(xùn)練了嬰兒的口腔咀嚼功能。

食物在口腔內(nèi)咀嚼，粉碎是消化的步，咀嚼又能促進(jìn)消化液的分泌，減輕胃消化食物的負(fù)擔(dān)，利用添加輔食的時(shí)機(jī)，適時(shí)地供給一些有硬度的食物，幫助嬰兒乳牙的萌出，又兼有訓(xùn)練咀嚼功能的作用，應(yīng)當(dāng)說只要處理得合適，這是件一舉兩得、有益嬰兒健康成長的主張。