以前媽媽總會(huì)告訴我,要多補(bǔ)充維生素,這樣身體才會(huì)好。那時(shí)我并不知道維生素到底能起什么作用,最近看了一個(gè)小文章,了解到維C維E每天吃更容易懷孕,所以小編在這里給大家分享一下。
英國(guó)列斯大學(xué)前曾對(duì)215名進(jìn)行過(guò)人工受孕的女性進(jìn)行研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在那些曾服用多種維生素的女性中,她們卵子四周的液體中均含有豐富的維生素C和維生素E,這些液體負(fù)責(zé)給予卵子養(yǎng)分,而其中的維生素則對(duì)卵子的受精機(jī)會(huì)起重要作用。
研究報(bào)告顯示,每天服用維生素的女性,懷孕的機(jī)會(huì)較沒(méi)有服用的高40%。這是由于維生素C和維生素E均有抗氧化的作用,能有效清除體內(nèi)的毒素,同時(shí)它們也能催生膠原蛋白,加速健康組織的生長(zhǎng)。
是藥三分毒,過(guò)量服用維生素也可引發(fā)不良反應(yīng),所以維生素不是萬(wàn)能藥。
維生素C過(guò)量服用可引起不良反應(yīng):每日服1~4g,可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有時(shí)尚可見(jiàn)泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等,有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低。每日用量超過(guò)5g時(shí),可導(dǎo)致溶血,重者可致命。孕婦服用大量時(shí),可產(chǎn)生嬰兒壞血病。
長(zhǎng)時(shí)間服用大劑量維生素E,可引起某些毒副反應(yīng):如血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、血清膽固醇值升高等,并可能影響免疫功能使其下降,因而對(duì)大劑量維生素E的應(yīng)用應(yīng)加以限制。
維C維E每天吃更容易懷孕,想要個(gè)寶寶的女性朋友要堅(jiān)持吃維C維E喲!當(dāng)然也要注意量,不要過(guò)量服用,那樣只會(huì)造成反效果。