母乳是最適合寶寶的營養(yǎng)食品，但很多年輕的媽媽，要么是沒時(shí)間，要么是沒奶水，不能給寶寶及時(shí)的喂奶。如果實(shí)在是沒辦法的情況下，只有用高質(zhì)量的嬰幼兒奶粉代替了，但要注意奶粉的成分不要隨意的調(diào)配。

年輕的媽媽應(yīng)盡量創(chuàng)造條件，母乳喂養(yǎng)到6—8個(gè)月，這樣不僅有利于寶寶的健康成長，對(duì)媽媽也是有好處的。母乳不僅更易消化吸收，增強(qiáng)寶寶身體myil，還利于母體產(chǎn)后恢復(fù)。因?yàn)椴溉檫^程中，母體會(huì)消耗大量的熱量。產(chǎn)后若不哺乳，熱量不能散發(fā)，容易發(fā)胖。

現(xiàn)在的孕產(chǎn)婦都營養(yǎng)好了、身體也不錯(cuò)，卻有相當(dāng)一部分年輕媽媽因工作壓力大、心情不好、精神緊張等原因?qū)е履趟�不足。�?duì)此，醫(yī)師建議，可以先嘗試通過飲食催乳，多食用萵筍、豌豆、豆腐、花生、絲瓜絡(luò)、黑芝麻等。但要注意“過猶不及”，產(chǎn)后補(bǔ)充營養(yǎng)要適度，正常飲食就好。燕窩豬蹄等頓頓大補(bǔ)會(huì)導(dǎo)致奶水營養(yǎng)過剩，讓寶寶消化不良。

職場媽媽每天往返于單位和家庭中間數(shù)次，為不能給孩子喂奶或提早斷奶而內(nèi)疚。對(duì)此，除了可以將奶擠出來儲(chǔ)存在奶瓶或冰箱里，喂給孩子外，也完全可以選擇質(zhì)量可靠的奶粉代替。只是需要注意嚴(yán)格按照標(biāo)識(shí)的配方喂養(yǎng)，不要隨意增減、搭配。

在實(shí)在沒辦法的情況下才用奶粉代替母乳，為了寶寶和母親的健康，我們建議應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到6-8個(gè)月。