夏季陽(yáng)光充足,有利于孩子骨骼的生長(zhǎng)和身體各項(xiàng)機(jī)能的發(fā)育,是孩子生長(zhǎng)的黃金季節(jié)。雖然經(jīng)常曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣元素的吸收,但由于夏季孩子生長(zhǎng)發(fā)育快,所需的鈣鐵鋅元素也會(huì)相應(yīng)的提高,所以夏季及時(shí)的給孩子補(bǔ)鈣也是有必要的。
入夏后,孩子的戶外運(yùn)動(dòng)明顯增多。在烈日酷暑下,汗液的排出是往日的幾倍。當(dāng)孩子汗流浹背地回到家時(shí),媽媽們一定要特別注意: 隨汗液流失的不僅是水分,更是體內(nèi)寶貴的鈣元素。流失的鈣質(zhì)如果不能得到及時(shí)的補(bǔ)充,就會(huì)影響到孩子的成長(zhǎng)。
媽媽們還需了解的是: 孩子弱小的脾胃功能也會(huì)隨氣溫的不斷升高而失調(diào)。在燥熱的環(huán)境里,孩子很容易出現(xiàn)食欲下降,甚至偏食、厭食等癥狀,他們很難從日常膳食中獲得充足的鈣質(zhì),鈣的攝取自然也就嚴(yán)重匱乏。由此可見,在這個(gè)重要的成長(zhǎng)季節(jié),兒童乃至青年人更需要補(bǔ)充鈣質(zhì)。
聰明的媽媽如何為孩子選擇適宜的補(bǔ)鈣產(chǎn)品呢?專家指出,液體鈣在吸收過(guò)程不需要胃酸參與,補(bǔ)鈣的同時(shí)不會(huì)對(duì)孩子幼小的腸胃造成負(fù)擔(dān),具有很高的安全性;此外,補(bǔ)鈣制劑被分解為“鈣離子”時(shí)才能被人體充分吸收和利用。符合以上全部特點(diǎn)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品才是媽媽們的最佳選擇,如葡萄糖酸鈣口服溶液,它是過(guò)飽和液體鈣,含鈣高;離子鈣的吸收效果好、安全性更高;此外,酸酸甜甜的水果口味更容易被孩子們接受和喜愛。
現(xiàn)在市面上給孩子補(bǔ)鈣的產(chǎn)品也很多,在選購(gòu)的時(shí)候應(yīng)看清是適應(yīng)那一個(gè)年齡段的,適合孩子的才是最重要的,愿每個(gè)媽媽都能把握住夏季這個(gè)孩子成長(zhǎng)的黃金季節(jié),讓孩子健康茁壯成長(zhǎng)。