寶寶自出生以來(lái)，由于自身抵抗能力的低弱，再加上家長(zhǎng)們?yōu)閷殞氀a(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)成分不夠全面，寶寶會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，所以就需要及時(shí)的為寶寶補(bǔ)充鈣元素。

夏季寶寶是寶寶長(zhǎng)身體的“旺季”，這個(gè)時(shí)候的寶寶更應(yīng)該注重鈣元素的補(bǔ)充，所以魚肝油就成了家長(zhǎng)們的首選產(chǎn)品。

但由于家長(zhǎng)們對(duì)魚肝油的了解并不多，只知道能補(bǔ)鈣，能促進(jìn)寶寶的骨骼生長(zhǎng)，但具體到什么時(shí)候能吃，吃到什么時(shí)候就一無(wú)所知了。

廣西南寧市人民醫(yī)院主任醫(yī)師李艷鳴：正常情況下，孩子兩歲以后就不用吃魚肝油了。給孩子吃魚肝油主要是為了補(bǔ)鈣，供生長(zhǎng)發(fā)育之用，另外就是預(yù)防孩子因?yàn)槿扁}得佝僂病。不到兩歲的孩子生長(zhǎng)發(fā)育速度非常快，所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的量也比較大。這個(gè)時(shí)期是孩子骨骼發(fā)育的重要時(shí)期，如果供應(yīng)的鈣不夠，容易對(duì)孩子骨骼發(fā)育帶來(lái)負(fù)面影響，嚴(yán)重的就會(huì)患上佝僂病。

兩歲以后，孩子的食譜越來(lái)越豐富，從食物中攝取的鈣量還是比較大的。孩子戶外活動(dòng)日漸增多，接受太陽(yáng)光照射的機(jī)會(huì)增加。陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚會(huì)促進(jìn)鈣的吸收，所以正常情況下兩歲以后的孩子都不太會(huì)缺鈣。兩歲以后，孩子的骨骼已經(jīng)基本定型，再通過(guò)吃魚肝油來(lái)預(yù)防佝僂病就失去了意義。當(dāng)然，上面所說(shuō)的都是指正常情況下，如果孩子有特殊情況，比如疾病等，那么兩歲以后也可以繼續(xù)服用魚肝油，但最多吃到3歲。具體服用的方法最好聽(tīng)取兒科醫(yī)生的意見(jiàn)。

家長(zhǎng)們一定要注意，對(duì)于魚肝油的補(bǔ)充并不是吃的越多越好，一定要適量，過(guò)多的食用魚肝油不僅不會(huì)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)產(chǎn)生益處，反而還會(huì)有害，所以一定要注意食用魚肝油的量。