進入夏季后陽光很強，這個時候要是帶著寶寶外出時間較長，或在強光下的海邊玩耍，需要給寶寶防曬，也有很多父母會說，給孩子使用防曬霜全嗎？如何使用最有效？

適當曬太陽可促進維生素D的合成，幫助鈣的吸收，促進骨骼生長發(fā)育。但長時間的陽光照射可引起日光性皮炎、日光疹等，如果反復多次被曬傷，長大后患皮膚癌的風險將增高。所以現(xiàn)在不少家長一到夏季便有意識地幫孩子防曬，但對于防曬霜的使用，一些家長仍心存顧慮。對此，有關(guān)育兒專家提醒：6個月以上的孩子可選用沒有香料、沒有色素、溫和的兒童專用物理防曬產(chǎn)品，防曬指數(shù)一般在15左右即可。

搽防曬霜前，先在孩子的手臂內(nèi)側(cè)、耳后根等部位涂抹少許，若未出現(xiàn)異常反應，再繼續(xù)使用，涂抹時要避開孩子的眼、口。當然防曬霜的保護不是全方位的，所以外出時，還應幫孩子戴上帽子、穿長袖衣及打遮陽傘。需要提醒的是，陽光對眼睛的傷害在中短期內(nèi)不易被察覺，但它會為白內(nèi)障等眼病埋下隱患，所以戴太陽鏡也非常必要。

溫馨提醒，對孩子而言，最好的防曬方法是主動避免陽光直射，特別是避開紫外線最強的上午10時至下午3時外出，盡量不要用防曬霜代替衣物的遮蔽以及須對外出時間進行控制，對父母來說可以盡量給寶寶少用防曬品，夏日陽光強烈時少外出，短時間外出可為寶寶準備遮陽帽、太陽傘等物品。