胎教是最早的教育方法，是現(xiàn)在人們生活中最為流行的教育方式，其中可以通過孕媽媽們的動作和言行來教育胎兒，從而可以達到讓胎兒提前認知世界的作用。

撫摸胎教法就是孕媽媽們輕輕撫摸肚子，讓寶寶能夠感受到外界的刺激，從而可以達到傳遞母愛的效果，但要提醒家長們，撫摸自己的肚子不等于亂摸，亂摸不僅沒有胎教的作用反而有害寶寶健康。

推動散步法

實施月份：懷孕6、7個月后，當(dāng)準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習(xí)。

具體做法：準媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎兒，讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。

注意事項：此種練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，以避免因用力不當(dāng)或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5~10分鐘，動作要輕柔自然，用力均勻適當(dāng)，切忌粗暴。如果胎兒用力來回扭動身體，準媽媽應(yīng)立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎兒就會慢慢地平靜下來。

來回撫摸法

實施月份：懷孕3個月以后可以進行一些來回撫摸的練習(xí)。

具體做法：準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長，每次2~5分鐘。

對于胎教一定要采用正確的使用方法，以確保胎兒的健康成長，從而更好的達到胎教的作用。