隨著寶寶慢慢的長大,為寶寶添加輔食就必不可少,很多家長們或者自己為寶寶制作,或者給寶寶購買保健食品,總之就是為了寶寶的健康考慮。但要提醒家長們,由于寶寶年齡段的不同所添加的輔食也有所不同,一定要因人而宜。
階段:4—6個月
在這個階段寶寶生長發(fā)育很快,身體變化特別大,媽媽們在以母乳喂養(yǎng)為主的同時,可以開始給寶寶添加一些輔食。寶寶剛開始接觸輔食應(yīng)以液體食物為主,如:果汁、蔬菜湯。另外也可以嘗試給寶寶吃泥糊狀食物,如:雞蛋羹、土豆泥。需要注意的是,剛開始時別喂得太多,一到兩勺就好,然后再逐漸增加。
第二階段:6—8個月
經(jīng)過半年的發(fā)育,很多寶寶已經(jīng)長得又白又胖,并且開始簡單的發(fā)音。這個階段的輔食添加需要繼續(xù)上個階段的泥糊狀食物,不過食物的材料可以更加多樣豐富,讓寶寶吸收的營養(yǎng)更全面。如:肝肉泥、雞汁土豆泥。為了讓寶寶學會咀嚼和吞咽,在這階段末期可以給寶寶吃一些菜粥或煮爛的面條,如:南瓜紅薯玉米粥、冬瓜肉末面條。
第三階段:8—12個月
寶寶到8個月大的時候,為了做好寶寶斷奶的準備,輔食添加需要盡量豐富,并且建立起寶寶規(guī)律的飲食習慣。早晚可以喝配方奶粉,如果配合法國貝蜜兒這樣的優(yōu)質(zhì)牛初乳一起食用的話,還能增強寶寶myil,補充生長所需微量元素;午餐和晚餐依然是菜粥或煮爛的面條。等到寶寶適應(yīng)并且習慣其他家庭成員飲食習慣的時候,就可以斷奶了。12月以后寶寶牙齒已長出差不多6—8顆,這時可以由之前的液體和泥糊狀食物,逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)轲z頭、干飯之類相對較硬的食物。
同時對于寶寶輔食的添加也一定要適量,不要讓寶寶吃太多,會給寶寶的腸胃帶來大負荷,不利于寶寶的腸胃健康。