產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)常洗澡、但產(chǎn)婦氣血虛弱、表收不固、抵抗力差、易受邪氣侵害、所以產(chǎn)后洗澡應(yīng)特別注意寒溫得當(dāng)、嚴(yán)防風(fēng)、寒、暑、熱乘虛假人，所以一般產(chǎn)婦產(chǎn)后都不洗澡，但是，經(jīng)過科學(xué)的研究分析，產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)該經(jīng)常洗澡，不過，跟平時(shí)不同的是產(chǎn)婦產(chǎn)后宜用藥水洗澡。今天給大家簡(jiǎn)單的說幾點(diǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后洗澡應(yīng)該注意的，希望對(duì)大家有所幫助！

產(chǎn)后洗澡應(yīng)做到“冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)冬天沐浴”、必須密室避風(fēng)、浴室宜暖、浴水須大熱、洗滌時(shí)不使大汗淋漓、汗出太多傷陰耗氣、易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等 . 夏天浴室要空氣流通、浴水如人體溫、約37℃左右、不可貪涼用冷水、圖一時(shí)之歡而后患無(wú)窮，產(chǎn)后觸冷、將來(lái)月經(jīng)不調(diào)、身痛等病。

沐浴后若頭發(fā)未干、不可辯結(jié)、不可立即就睡、否則濕邪侵襲而致頭痛等、饑餓時(shí)、飽食后不可洗、洗后應(yīng)吃點(diǎn)東西、以補(bǔ)充耗損的氣血，洗浴必須淋浴、不宜坐浴。

洗澡時(shí)間、夏天產(chǎn)后3天便可洗浴、冬天宜在產(chǎn)后一周以后洗，洗澡的次數(shù)要比正常人少為宜。

以下給大家介紹幾種藥水洗澡的配方：

1、桃皮柳枝方：桃樹白皮150g、柳枝250g、用水洗凈、煎水去渣洗浴。

用法：先用清水洗凈身上塵垢、再用藥水遍體擦洗、若皮膚長(zhǎng)瘡癤者、宜先浸泡片刻再擦洗、洗畢、擦干即可、切忌用水清洗。

功效：香身避穢、通利血脈、防風(fēng)寒。

2、黃芪防風(fēng)方：黃芪100g、防風(fēng)50g、用水洗凈、煎水去渣洗浴 .  
    用法：先用清水洗凈身上塵垢、再用藥水遍體擦洗、若皮膚長(zhǎng)瘡癤者、宜先浸泡片刻再擦洗、洗畢、擦干即可、切忌用水清洗。

功效：實(shí)毛竅、固腠理、防風(fēng)寒、止汗 . 產(chǎn)后汗多最宜。

3、竹葉桃白皮方：竹葉250g、桃樹白皮150g、用水洗凈、煎水去渣洗浴。

用法：同(1)方。

功效：香身除穢、通利血脈 . 治熱癤瘡毒、皮膚不健康者宜用。

4、艾葉菖蒲方：陳艾150g、菖蒲100g、用水洗凈、煎水去渣洗浴。

用法：同(1)方。

功效：芳香避穢、解毒殺蟲、溫暖肌膚、防風(fēng)寒 . 溫毒瘡癤、皰疹最宜。