盡管很多水果是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好選擇，但是對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)講，卻不宜多吃。而且有些水果盡量不要吃，比如桂圓。吃水果過(guò)多會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽體重增加，甚至還易引起高脂血癥。下面就說(shuō)兩種孕婦不宜多吃的水果，以便準(zhǔn)媽媽注意。

多吃山楂易致流產(chǎn)

女人懷孕后常伴有困倦、惡心、嘔吐、食欲不振等反應(yīng)，特別喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

桂圓溫補(bǔ)盡量不吃

盡管桂圓營(yíng)養(yǎng)豐富，是上好的補(bǔ)品，但妊娠期間應(yīng)該少吃或不吃，因?yàn)槠湫詼卮鬅�，而孕婦往往懷孕后易陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱，再食桂圓會(huì)熱上加熱，造成孕婦大便干燥，口舌干燥而胎熱，容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

專(zhuān)家建議，孕婦每天水果食量不應(yīng)超過(guò)500克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等這些含糖量較高的水果盡量不要吃。如果孕婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏。