挑食、偏食是寶寶成長過程中經(jīng)常遇到的問題,遇到挑食的寶寶媽媽們?cè)撛趺崔k呢?在這里,孕嬰童招商網(wǎng)小編給媽媽們支幾招。
以身作則
寶寶的飲食習(xí)慣和爸爸媽媽的關(guān)系很大的,因此父母最好是別在寶寶面前公然的議論什么菜好吃、什么菜不好吃,或者是自己愛吃什么,又不愛吃什么,千萬不要讓父母的飲食嗜好來影響寶寶哦。
為了讓寶寶更加的健康,父母最好是可以慢慢的調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,千萬不要因?yàn)樽约翰幌矚g吃什么就也不讓寶寶吃這些東西,努力讓寶寶不偏食,挑食,這樣才可以得到全面豐富的營養(yǎng)哦。
巧妙加工
如果寶寶自己表現(xiàn)出對(duì)某種或者是某些事物的厭煩感,那么父母可以試著在烹調(diào)方法上下功夫,比如說可以注意事物顏色的搭配、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)味或者是干脆改變事物的形狀等,不愛吃炒菜可以考慮用菜包餡,不愛吃煮雞蛋那么可以做成蛋炒飯,總之可以把寶寶的食物多變些花樣,讓寶寶時(shí)刻都保持新鮮感,慢慢適應(yīng)以前并不愛吃的食物就可以了。
鼓勵(lì)進(jìn)步
當(dāng)寶寶在偏食方面每克服一點(diǎn),爸爸、媽媽就應(yīng)當(dāng)及時(shí)的給予表揚(yáng),寶寶都很愛聽類似的表揚(yáng)的,這樣寶寶自己就很可能會(huì)為了得到更多的稱贊自己慢慢的改掉偏食的壞習(xí)慣。
不強(qiáng)迫也不放棄
每個(gè)寶寶可能都會(huì)有一定程度的偏食,父母如果是強(qiáng)行糾正,寶寶可能會(huì)對(duì)這種食物越來越厭煩,因此,如果寶寶真的不喜歡吃,不建議家長強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食,否則很可能會(huì)達(dá)到反效果的。也許過一段時(shí)間以后,寶寶自己就會(huì)接受某種自己原來并不愛吃的食物。但是這也不是說因?yàn)槟撤N食物寶寶不愛吃就永遠(yuǎn)都不給他做,盲目的寵著寶寶。