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均衡營(yíng)養(yǎng) 關(guān)愛(ài)寶寶健康成長(zhǎng)

2011/8/16 9:31:15 來(lái)源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)是最重要的,萬(wàn)不能因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)而影響其身體健康,但如果長(zhǎng)期攝入量不均衡,也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)性疾病。例如,有的寶寶飲食量不小,但是飲食結(jié)構(gòu)里鐵含量不足,還是患上了缺鐵性貧血;有的寶寶蛋白質(zhì)和脂肪攝入量都不缺,卻發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性巨幼貧血。

看來(lái),寶寶的胃口好,吃得多、睡得香,也不代表寶寶有著健康的機(jī)體,這個(gè),就是營(yíng)養(yǎng)均衡的問(wèn)題。

嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)素可分為六大類:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。膳食纖維可歸于碳水化合物一類中,也可單獨(dú)列為第七類。

蛋白質(zhì)主要來(lái)自牛奶、雞蛋、豆制品等,對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),每天每公斤體重大約需要2g的蛋白質(zhì);嬰幼兒需要各種脂肪酸和脂類,初生時(shí)脂肪占總熱的45%,隨月齡的增加,逐漸減少到占總熱的30-40%,脂肪酸參與過(guò)少,會(huì)影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育;碳水化合物來(lái)自包括淀粉、抗性淀粉、纖維素、果膠和低聚糖類等,對(duì)于嬰兒而言,熱量供給一半來(lái)自碳水化合物,嬰幼兒膳食中如果沒(méi)有碳水化合物,很難避免酮癥的出現(xiàn);維生素更是健康成長(zhǎng)不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素,標(biāo)準(zhǔn)建議量是1歲以內(nèi)嬰兒維生素A的供給量為每天200微克,維生素B1、B2和煙酸的量是隨熱能供給量而變化的,每攝取1000千卡熱能,供給維生素B1和B20.5毫克,煙酸的供給量為其10倍,即5毫克/1000千卡。

如果參考以上標(biāo)準(zhǔn)衡量一個(gè)嬰幼兒健康成長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)素并且均衡各類營(yíng)養(yǎng)素的比例,那么父母每天都必需用不同方法給寶寶喂哺包括母乳、乳制品、肉類、蔬果、淀粉等等眾多食品,而即使攝入量達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),也難以做到各營(yíng)養(yǎng)素之間合理、均衡的比例。

其實(shí)在今天做父母的大可不必憂愁,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們經(jīng)過(guò)深入的科學(xué)研究,根據(jù)嬰幼兒發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)素及比例,科學(xué)配方了適合嬰幼兒的配方奶粉,令媽媽輕松地實(shí)現(xiàn)科學(xué)喂哺,給寶寶足夠而均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入。而且配方奶粉中含有的部分營(yíng)養(yǎng)元素,是復(fù)合營(yíng)養(yǎng),例如復(fù)合乳磷脂,是從常規(guī)的飲食中無(wú)法直接攝取的,這是母乳和配方奶粉之外的食品難以直接提供的營(yíng)養(yǎng)。

來(lái)自澳洲的澳優(yōu)能力多系列,來(lái)自澳洲百年乳企塔圖拉的進(jìn)口產(chǎn)品,獨(dú)創(chuàng)NIE配方,使寶寶在脫離母體之后通過(guò)合理份量的攝入,繼續(xù)完善免疫系統(tǒng),提高自身抵抗疾病的能力。

能力多產(chǎn)品更細(xì)化分段,使每段產(chǎn)品更符合不同月齡寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要量,合理搭配營(yíng)養(yǎng)素之間的比例,給不同月齡寶寶足量及均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入。

編輯:張杰 標(biāo)簽:母嬰健康 均衡營(yíng)養(yǎng)讓寶寶健康成長(zhǎng)
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