炎炎夏季,媽媽們喜歡帶上寶寶去專業(yè)的嬰兒游泳館游上一圈,不僅可以降暑,而且對寶寶的成長也非常的有利。不過,在游泳的時候也有許多方面需要注意。
一是時間控制得宜,嬰幼兒并不適合長時間游泳,游泳只是幫助他們適應(yīng)水環(huán)境,促進骨骼發(fā)育的一個方法,并不是以掌握游泳技能為目的,不能讓孩子長時間浸泡在水中,更不能用專業(yè)泳姿要求嬰幼兒。還有,在小寶寶游泳的時候,旁邊應(yīng)該時刻有成人陪伴,并且依孩子的身體狀況,調(diào)整游泳時間,每次大約半小時。
二是水質(zhì)要干凈,水溫要事宜。新生兒因為肚臍最脆弱,最怕肚臍感染,每次進行游泳訓練前,一定要保證水質(zhì)干凈,另外家長們也可以用護具保護新生兒肚臍,避免感染。專家建議嬰幼兒游泳的水溫應(yīng)該恒定在28度氣溫、38度水溫(剛好是母親懷孕時羊水溫度),這是嬰幼兒感知的最舒適溫度,寶寶在這樣的環(huán)境下暢游,溫和的水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺,配合水中按摩,寶寶的皮膚、肢體、關(guān)節(jié)、骨骼都會得到活動與刺激,有利于增強嬰兒對外界環(huán)境的敏感度,提高其身體免疫能力。不過如果時間過長或是嬰幼兒出現(xiàn)身體冰冷、發(fā)抖的情況,請立刻抱出泳池。
炎炎夏日正是游泳的好時候,家長們也不必替新出生的小寶寶可惜了,一個小脖圈加上耐心處理過的浴盆,也許就可以給寶寶創(chuàng)造出一個水上樂園啦,通過水波的刺激,寶寶的感官會更敏銳,才智也會更出色的。