已經(jīng)立秋好多天了,經(jīng)過了一個炎熱的夏天,終于可以讓寶寶呼吸一下涼爽的空氣了。雖然秋天氣溫降了下來,但是,濕度也下降了許多,這樣對寶寶嬌嫩的肌膚以及身體來講是很不利的,容易出現(xiàn)口舌干燥、鼻子出血等情況。因此,專家提醒父母:進入初秋,就需對寶寶進行特別精心地護理。
給寶寶多喝些水
媽媽可以規(guī)定寶寶一天喝多少水,并定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季,寶寶一般每天需要5-8杯水。
讓寶寶多吃水分足的水果梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。
給寶寶防燥飲食
多吃些清淡食物
鹽分太多容易脫去體內(nèi)水分,油炸食物熱量太高。平時可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。
給寶寶點銀耳羹
銀耳羹能有效預(yù)防鼻子出血,而且做起來很簡單,只要把銀耳泡開洗凈后加水熬成瓊脂狀,然后放進冰糖,待冰糖溶化后就可給寶寶吃。
少吃激性的食物
蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。
平時,可經(jīng)常用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯等代茶喝。
飯前先喝碗清湯
清湯可以稀釋菜的鹽分,保持體內(nèi)水分。
滋潤寶寶小嫩唇
唇部比身體其它部位的肌膚更為纖薄細嫩,極其容易受到傷害。由于它不能分泌油脂滋潤雙唇,因此許多寶寶嘴唇干燥時喜歡舔嘴唇,其實這不僅不能濕潤嘴唇,反而會加速唇部的水分蒸發(fā),使嘴唇更加干澀。
護理方案
1、準備一支寶寶專用潤唇膏,早中晚飯后,幫寶寶擦干凈嘴巴,然后涂一次,到臨睡前再涂一次。另外,最好在白天給寶寶多涂幾次。
2、如果寶寶唇部非常干燥,并出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,這就提示父母該為寶寶做唇部特別護理了。護理可在睡覺前進行:先用濕毛巾輕擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏。連續(xù)護理一個星期,嘴唇就可恢復(fù)潤澤。
濕潤寶寶小鼻孔
寶寶的鼻腔內(nèi)粘膜血管豐富又極其脆弱,一旦吸入干燥的空氣就容易引起血管破裂,導(dǎo)致流血。寶寶鼻子流血,媽媽首先不要驚慌,應(yīng)馬上讓寶寶坐下或者躺下,用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側(cè)及上面軟組織處,待幾分鐘后,輕輕松開手指,鼻血大多可以止住。如果出血比較嚴重,父母還應(yīng)立即上醫(yī)院處理。
防護方案
1、經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。忌用油性潤滑劑,以免吸入引起類脂性肺炎。
2、家里安裝加濕器,經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣。
3、保持寶寶睡覺時鼻子通暢。寶寶睡覺時,應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位,讓寶寶多呼吸新鮮空氣。
保護寶寶的口腔
天氣較干燥,寶寶的口腔唾液分泌也開始減少了,別以為這是見小事情,如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。因此,父母千萬不要忽視寶寶口腔的護理。
防護方案
1、增加寶寶唾液分泌。可以給寶寶常含無核話梅、藏青果等,或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。
2、養(yǎng)成飯后勤刷牙習慣。刷牙可以保持口腔清新,防止鹽分吸收口腔內(nèi)水分。
呵護全身的肌膚
都知道寶寶的皮膚無比嬌嫩,而且對外界的變化很難適應(yīng),一旦天氣干燥,皮膚就容易起皮、干裂。因此,為了不讓寶寶的肌膚受傷害,父母就需要更精心地進行呵護。
呵護方案
1、洗澡。洗澡時選用寶寶專用的沐浴露,若寶寶皮膚干燥,或有脫皮現(xiàn)象,可同時注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中,洗完后全身擦潤膚露。
2、選用純棉衣物。純棉衣服比較透氣,也有利于吸汗。
3、不要穿得太多。初秋雖然天氣漸涼,但不能一下子給寶寶穿太多衣服,否則寶寶容易出汗,引起痱子。
4、做好防蚊工作。蚊子叮咬容易引起感染,特別在干燥的氣候里,被叮咬處更容易破損。