一提到核桃,大多數(shù)人,尤其是孕媽媽們都知道,核桃是健腦的,當然,核桃還有很多其他的功用,中醫(yī)自古以來就將核桃稱為“長壽果”。而核桃油就是由核桃提煉而成的一種營養(yǎng)物質(zhì)。
bao--bao吃核桃油有利于頭發(fā)的生長和大腦的發(fā)育,核桃油中主要含DHA,DHA正是bao--bao大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的必須物質(zhì)。
可以直接生吃,也可拌入bao--bao牛奶、及各類嬰童輔食中(加入蒸蛋、餛飩餃子餡、褒湯中,也可直接拌入bao--bao面條、米粥等米粉等主食中)
孕婦和bao--bao都可以吃核桃油的,具體有以下好處:
1、健腦益智促進大腦發(fā)育提高腦細胞活力,增強記憶力。
2、補充多種微量元素,促進兒童骨骼及視網(wǎng)膜發(fā)育。
3、潤肺烏發(fā)增強毛發(fā)光澤 ,細潤滑皮膚。潤腸通便,減少便秘。
4、營養(yǎng)均衡,促進生長發(fā)育。福祿納純核桃油中亞油酸,亞麻酸的比例接近1:4的均衡比例,bao--bao常服用可促進生長發(fā)育,并。