懷孕后，很多準(zhǔn)媽媽的飲食習(xí)慣都要改變一下了，因?yàn)橹�前的進(jìn)食方法可能會(huì)對(duì)小寶寶造成傷害。那么孕期進(jìn)食要注意哪些問(wèn)題呢？下面就給準(zhǔn)媽媽列舉幾個(gè)，以供參考。

禁忌(1)忌偏食挑食：

有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營(yíng)養(yǎng)保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不吃內(nèi)臟如豬肝等，有的不吃牛奶、雞和蛋。造成營(yíng)養(yǎng)單一。

禁忌(2)忌無(wú)節(jié)制的進(jìn)食：

有的孕婦不控制飲食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜歡吃的東西拼命吃。有位孕婦一個(gè)月內(nèi)吃了一籮筐橘子。有的孕婦懷孕期體重增加達(dá)45公斤。造成有的孕婦胖、胎兒巨大。有的只是孕婦自己胖，胎兒卻很小。

禁忌(3)忌食品過(guò)精、過(guò)細(xì)：

孕婦是家庭的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米粥和粗糧、麥片。造成嚴(yán)重微生素B1嚴(yán)重缺乏和不足。

禁忌(4)忌攝入過(guò)多植物脂肪：

如豆油、菜油等，造成單一性的植物脂肪過(guò)高，對(duì)胎兒腦發(fā)育不利。也影響母體健康。應(yīng)提倡攝入一定量的動(dòng)物脂肪，如豬油、肥肉等。