胎動(dòng)是在孕期內(nèi)的正常生理現(xiàn)象，媽媽不必?fù)?dān)心，同時(shí)也要學(xué)會(huì)如何觀察胎動(dòng)，因?yàn)樘��?dòng)也關(guān)系著胎兒的健康成長(zhǎng)。

孕媽媽怎樣數(shù)胎動(dòng)？

建議孕媽媽在妊娠28周開(kāi)始至臨產(chǎn)，要進(jìn)行有規(guī)律的胎動(dòng)監(jiān)控記錄。最好的時(shí)間規(guī)劃是每天上午8～9點(diǎn)，下午1～2點(diǎn)，晚上8～9點(diǎn)，各數(shù)胎動(dòng)1次，每次數(shù)1個(gè)小時(shí)，3次計(jì)數(shù)相加乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。

如果每日3次計(jì)數(shù)有困難，可于每日臨睡前1小時(shí)計(jì)數(shù)1次，每天的檢測(cè)時(shí)間也應(yīng)該是固定的。然后將每日的數(shù)字記錄下來(lái)，描繪成曲線，這樣便于觀測(cè)胎動(dòng)的變化情況，及時(shí)了解胎兒的安危情況。同時(shí)也為醫(yī)生進(jìn)行診斷提供了參考資料。

計(jì)數(shù)胎動(dòng)時(shí)，孕媽媽宜取左側(cè)臥位，環(huán)境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測(cè)量的數(shù)據(jù)準(zhǔn)備。

孕媽媽應(yīng)該了解的幾種胎動(dòng)變化：

正常的生理性變化

1、胎兒會(huì)根據(jù)孕媽媽的坐姿或站姿的改變，調(diào)整姿勢(shì)尋求舒服體位，此時(shí)胎動(dòng)會(huì)增加。

2、胎兒也可能因?yàn)樵袐寢尩那榫w反應(yīng)而運(yùn)動(dòng)，如果孕媽媽覺(jué)得生氣或焦慮，胎兒可能會(huì)變得激動(dòng)而拳打腳踢。如果孕媽媽能坐在安靜的環(huán)境中放松心情，必能安撫自己和寶寶的情緒。響亮的聲音(如胎教時(shí)的音樂(lè)聲)、強(qiáng)光刺激、觸壓孕媽媽的腹壁，均可使胎動(dòng)次數(shù)增加。孕媽媽若處于饑餓狀態(tài)，血糖濃度會(huì)降低，此時(shí)胎動(dòng)會(huì)減少，或強(qiáng)度減弱。

異常胎動(dòng)的原因及表現(xiàn)

1、胎盤功能不佳

主要表現(xiàn)為胎動(dòng)出現(xiàn)晚，相對(duì)比較弱。各種原因所導(dǎo)致的胎盤功能不佳(如孕媽媽患嚴(yán)重貧血，或胎盤鈣化等)造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，胎兒因?yàn)殚L(zhǎng)期的缺氧使胎動(dòng)減緩。

2、臍帶繞頸

表現(xiàn)為急促的胎動(dòng)后突然停止。多見(jiàn)于臍帶纏繞或打結(jié)。正常的臍帶長(zhǎng)度為50cm，如果臍帶過(guò)長(zhǎng)，則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因?yàn)楹脛?dòng)的小家伙已經(jīng)可以在羊水中自由地運(yùn)動(dòng)，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會(huì)被卡住。一旦出現(xiàn)臍帶纏繞或是打結(jié)的情況，就會(huì)使血液無(wú)法流通，導(dǎo)致胎兒因缺氧而窒息的現(xiàn)象。此時(shí)，孕媽媽要立即就診，以免耽誤時(shí)間造成遺憾。

3、胎盤剝離

主要表現(xiàn)為胎動(dòng)突然加快，同時(shí)孕婦有劇烈的腹痛、大量陰道出血，通常較容易發(fā)生在有高血壓病史，或腹部曾遭外力撞擊的孕媽媽。

4、孕婦發(fā)燒

主要表現(xiàn)為胎動(dòng)突然減少(比如昨天正常，今天胎動(dòng)很少)。一般來(lái)說(shuō)，如果孕媽媽有輕微的發(fā)燒情況，胎兒因有羊水的緩沖作用，并不會(huì)受到太大的影響。但值得注意的是，引起孕媽媽發(fā)燒的原因。

如果是一般性的感冒而引起的發(fā)燒，對(duì)胎兒不會(huì)有太大的影響。但如果是感染性的疾病或是流感，尤其對(duì)于接近預(yù)產(chǎn)期的孕媽媽來(lái)說(shuō)，對(duì)胎兒的影響就比較大了。孕媽媽的體溫如果持續(xù)過(guò)高，超過(guò)攝氏38℃以上，身體周邊血流量就會(huì)增加，從而使胎盤、子宮的血流量減少，胎兒因?yàn)檩p微的缺氧，致使胎動(dòng)減少。如果孕媽媽的體溫超過(guò)40℃，胎動(dòng)就會(huì)明顯的減少，有時(shí)一天只有幾次。