維生素是寶寶不能缺少的因素之一，但是維生素也是不能亂補(bǔ)的。哪到底怎樣呢?我們來(lái)看看。不同的維生素對(duì)免疫系統(tǒng)有著不同的特殊作用。

維生素A：能增強(qiáng)皮膚、黏膜的屏障作用，同時(shí)還能促進(jìn)免疫球蛋白的合成、激活淋巴細(xì)胞的功能。

維生素B6：能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖,構(gòu)建身體內(nèi)部的防御系統(tǒng)。

維生素C：能促進(jìn)抗體形成,提高白細(xì)胞的吞噬能力,并能促使病毒的核酸內(nèi)核與蛋白質(zhì)外殼分離,從而達(dá)到抗病毒的作用。幼兒疾病

維生素E：具有很強(qiáng)的抗氧化作用,維護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性,從而保護(hù)特異性免疫機(jī)能免受損害,并能增強(qiáng)吞噬細(xì)胞消滅細(xì)菌的活力。

缺少維生素對(duì)孩子的影響——維生素B族缺乏會(huì)導(dǎo)致口角炎

口角炎，俗稱(chēng)爛嘴角，是孩子的常見(jiàn)的疾病，一些家長(zhǎng)以為孩子的口角炎是上火引起的，其實(shí)不盡然。孩子的口角炎多數(shù)是營(yíng)養(yǎng)不良性口角炎，是由營(yíng)養(yǎng)缺乏引發(fā)，其中以由維生素B族缺乏引起的口角炎最常見(jiàn)。

最初表現(xiàn)為口角上發(fā)紅、發(fā)癢，接著上皮脫落，形成糜爛、浸漬或裂痕，張嘴時(shí)拉裂而易出血，吃飯說(shuō)話等都受到影響。孩子嘴唇干燥后，喜歡用舌頭去舔它，目的是想使嘴唇和口角區(qū)潮潤(rùn)些，可以得到一時(shí)的舒服感。

但由于唾液碰到干燥空氣很快地被蒸發(fā)，這樣不但不能解決干燥問(wèn)題，相反將唾液中的微生物帶至裂口中，會(huì)引起細(xì)菌感染，加重口角的炎癥。

目前，患口角炎的孩子都比較多，面對(duì)當(dāng)前口角炎的高發(fā)季節(jié)，應(yīng)該采取必要措施積極預(yù)防。

一是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等，因B族維生素容易溶解于水。做飯時(shí)要注意防止維生素流失，米不要過(guò)度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后盡快下鍋，炒菜時(shí)可加點(diǎn)醋。

二是保護(hù)好面部皮膚，保持口唇清潔衛(wèi)生，進(jìn)食后注意潔凈口唇�？诖桨l(fā)干時(shí)，不妨涂少許甘油、油膏，防止干裂發(fā)生。注意不要用舌頭去舔口唇，如果用舌頭去舔，唾液中的淀粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留，形成一種高滲環(huán)境，會(huì)導(dǎo)致局部越發(fā)干燥，從而發(fā)生糜爛。

小兒一旦患了口角炎，可服復(fù)合維生素B，局部可涂用硼砂末加蜂蜜調(diào)勻制成的藥糊。