有的產(chǎn)婦在月子中從不刷牙漱口,認為刷牙損害牙齒,到老年時牙齒會過早松動脫落。這種說法是不符合衛(wèi)生保健的。
你在月子中須進食大量的糖類、高蛋白類食物,最容易壞齒,引起口臭和口腔潰瘍。漱口刷牙能清除食物殘渣及其它酸性物質(zhì),保護牙齒、口腔。中醫(yī)主張產(chǎn)后宜用手指漱口。
方法是:將右手食指洗凈,或用干凈紗布裹住食指,再將牙膏擠于指上,然后用手指按摩牙齦數(shù)遍。在月子中,這樣漱口,能防止牙齦炎、牙齦出血、牙齒松動等。也可采取鹽漱、藥液漱等。