斷奶應(yīng)該從寶寶4-6個月，添加輔食開始算起。斷奶要講究循序漸進(jìn)的方法，逐漸減少母乳的喂養(yǎng)次數(shù)和量，不能一下就斷了，這樣往往不會成功，而且還會給寶寶帶來傷害，下面就給大家說下如何斷奶。

斷奶具體方法：

1、先停掉早晨的母乳，最后停晚上的一頓母乳；

2、讓孩子自己睡一張床或與家里其他人睡；

3、如果孩子早晨起來就要吃奶，可讓其他人幫他穿衣、喂配方奶；

4、母親避免與孩子一起坐在以前喂母乳時常坐的地方；

5、如果孩子不吃母乳不午睡，可帶他出去玩一會兒轉(zhuǎn)移注意力；

6、快到吃奶的時間時喂其他食物；

7、幫助孩子建立一種新的、固定的、與吃奶沒關(guān)系的入睡方式，如講故事、聽音樂等。

媽媽們要注意的是，斷奶意味著寶寶長大了，不僅僅是寶寶的食物改變了，寶寶的心理狀態(tài)也在發(fā)生著微妙的變化。