很多媽媽們在對待寶寶喂養(yǎng)輔食的問題上都多少存在一些誤區(qū),今天小編就將一些淺顯的誤區(qū)指出,希望媽媽們能夠謹記!
添加輔食后馬上斷奶
在寶寶滿1歲之前,母乳或配方奶仍是主要營養(yǎng)來源,吸收效率更高。比如鐵質,雖然母乳中的鐵含量少,但能夠滿足寶寶的需求,并且吸收率高達75%,而輔食無論如何強化鐵質,吸收率也僅為約4%。所以,在添加輔食的同時,不能減少每天的母乳攝取量,更不能斷奶。
喝奶后立即飲果汁
果汁容易把牛奶中的蛋白質變成凝塊狀,不利于消化吸收。所以,飲用果汁要與喝奶間隔一段時間,一般應在喝奶后1小時為宜。
雞蛋替代主食
一般來說,寶寶從4個月后就可以逐漸、適量地進食雞蛋了,但一定要注意循序漸進,不能貪多求快,最好是先讓寶寶吃1/4個蛋黃,然后是1/2、3/4個,再逐漸過渡到吃一個雞蛋。但是,雞蛋再有營養(yǎng),也不可代替主食過多食用。
以上幾點是媽媽們常見的幾點誤區(qū),望媽媽們不要本末倒置、過度迷信經驗,給寶寶全面的營養(yǎng)和專業(yè)的呵護,使寶寶有一個健康的身體和美好的未來!