炎熱的夏季過去，涼爽的秋天已經(jīng)來到我們身邊。在這個(gè)季節(jié)，為寶寶防寒、驅(qū)蟲、進(jìn)補(bǔ)都是媽媽要考慮的事情。我們都知道寶寶腹瀉在秋季是比較常發(fā)的，如何做才能預(yù)防寶寶腹瀉呢？

對于3歲以下的小寶寶除了適當(dāng)增加蔬菜、豆制品、雞蛋和肉類以外還需要增加牛奶的攝入量。因?yàn)榕Ｄ讨谐�了豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、磷、鈣和不飽和脂肪酸等多種寶寶生長急需的營養(yǎng)物質(zhì)以外，還含有一定量的水分。多喝牛奶能適時(shí)地為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，這在氣候干燥的秋季對寶寶也是十分有益的。

對于4歲以上稍大一點(diǎn)的寶寶來講，秋天食補(bǔ)的內(nèi)容可就豐富得多了。其中比較重要的食譜包括：谷物（包括米制品和小麥制品）、蛋類、動(dòng)物精肉、家禽、魚、豆類或豆制品、新鮮蔬菜水果、牛奶和其它奶制品、植物油等等。上述的食物品種不必每天都安排得這么滿滿當(dāng)當(dāng)，但必須保證在每個(gè)星期內(nèi)以上食物都有一定數(shù)量的供應(yīng)。至于寶寶每天食量的多少可以根據(jù)孩子的不同年齡和胃口大小按需供應(yīng)，不要強(qiáng)求寶寶每天吃的具體數(shù)量，更不要使用填鴨式的喂養(yǎng)方式。

對于寶寶的健康，我們一般都主張食補(bǔ)的方法，如果寶寶腹瀉等疾病特別的嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免貽誤病情，給寶寶造成更大的損傷。