隨著人們生活水平的提高，雖然吃的好了、穿的好了，但人們的身體卻或多或少的出現(xiàn)了一些癥狀，尤其是嬰幼兒的日常料理，而這些的關(guān)鍵就在于家長們的補(bǔ)充照看方法不對。

誤區(qū)1、補(bǔ)鈣要在寶寶長大一點(diǎn)后開始

很多媽媽認(rèn)為，寶寶剛剛生下來就補(bǔ)鈣對寶寶消化系統(tǒng)是負(fù)擔(dān)，孩子應(yīng)該在出生之后消化系統(tǒng)完善了再開始補(bǔ)鈣。其實(shí)這種觀點(diǎn)是不科學(xué)的。因?yàn)樘�兒出生之后臍帶被剪斷，母體與胎兒之間的營養(yǎng)通道也就此中斷了，可小兒的生長發(fā)育仍在繼續(xù)，因而每天都缺少不了對鈣的需求。

誤區(qū)2：寶寶能曬到太陽，就不需要補(bǔ)鈣和魚肝油了

人體皮膚中的7脫氫膽固醇，在紫外線的照射下可以轉(zhuǎn)變成維生素D3并且供人體使用。但是寶寶曬太陽的時(shí)間畢竟有限，由此合成的維生素D的數(shù)量并不能完全預(yù)測到。退一步講，維生素D僅僅是幫助鈣的吸收，如果不補(bǔ)鈣，也無從吸收，一般食物中維生素D的含量很少，曬太陽所產(chǎn)生的是維生素D3原，并沒有直接的作用，它會根據(jù)身體的需要逐漸轉(zhuǎn)變成維生素D。如果身體不缺乏，則皮膚中的維生素D3原將隨著皮膚的脫屑而脫掉，因此即使曬太陽機(jī)會較多也需要補(bǔ)鈣和魚肝油。

誤區(qū)3：寶寶的胃口很好就不需要補(bǔ)鈣了

調(diào)查表明我國居民日常的膳食中含鈣量較少，平均每人每天攝入的鈣僅為推薦量的41%。因此，即使寶寶的胃口不錯，也很難達(dá)到規(guī)定的補(bǔ)充要求，因此從預(yù)防保健的角度出發(fā)，對2歲以下的寶寶，都應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。

如果能及時(shí)的預(yù)防這些誤區(qū)，保管你的孩子也能少生病，讓寶寶的成長更加茁壯。