很多準(zhǔn)媽媽在懷孕后,會出現(xiàn)妊娠性牙齦炎,這是由于準(zhǔn)媽媽在懷孕期間,體內(nèi)的黃體酮、雌性激素及絨毛膜促性腺激素倍增,致使牙齦的毛細(xì)血管擴張,彎曲、彈性減弱,從而形成了牙齦炎。那么,準(zhǔn)媽媽如何保護好牙齒呢?
首先,孕媽媽增加營養(yǎng)攝入,保持營養(yǎng)平衡。除了充足的蛋白質(zhì)外,維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營養(yǎng)素,不僅可以起到保護母親的作用,使肌體組織對損傷的修復(fù)能力增強,對胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助。
其次,做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。孕期里口腔疾病會發(fā)展較快,定期檢查能保證早發(fā)現(xiàn)、早治療,使病灶限于小范圍。對于較嚴(yán)重的口腔疾病,應(yīng)選擇妊娠中期(4~6月)相對安全的時間治療。
第三,重視懷孕期口腔衛(wèi)生,掌握口腔保健的方法,堅持每日有效刷牙。有證據(jù)表明,如果能完全保持口腔衛(wèi)生,牙齦炎癥將很難產(chǎn)生。對于容易感染蛀牙的準(zhǔn)媽媽,可以適當(dāng)用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
溫馨提示:
為了準(zhǔn)媽媽的健康,準(zhǔn)媽媽不但應(yīng)該刷牙,而且必須加強口腔護理和保健,做到餐后漱口,早、晚用溫水刷牙;另外,還可用些清潔、有消毒作用的含漱劑,在漱口或刷牙后含嗽,每次15毫升左右,含1-1.5分鐘,每日3-5次。含嗽后15-30分鐘內(nèi)勿再嗽口或飲食,以充分發(fā)揮藥液的清潔、消炎作用。
最后,還要提醒準(zhǔn)媽媽們,可以使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒,如木糖醇口香糖。