當(dāng)乳汁開始分泌時(shí)，乳房會(huì)變得比較熱、重且疼痛，甚至如石頭般硬。這樣的腫脹是因?yàn)槿榉績?nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水份所引起的，當(dāng)產(chǎn)婦在嬰兒出世后未及早開始哺喂母乳，或間隔時(shí)間太長才哺喂，使乳汁無法被完全移出，就會(huì)讓乳房變得腫脹且疼痛。乳房也因此變硬，嬰兒比較不易含母乳頭，母親也因?yàn)榕峦炊鴾p少喂奶次數(shù)，使得乳汁無法有效的移出，乳汁可能會(huì)因此而停流。

要預(yù)防乳房腫脹的最好方法，就是及早嬰兒開始吸吮，在出生兩小時(shí)內(nèi)開始哺喂母乳，可讓嬰兒提早吸到初乳，同時(shí)也可使噴乳反射早點(diǎn)產(chǎn)生，而使乳汁分泌較多。且勤快哺喂(約二至三小時(shí)一次)，以移出乳汁，可使乳腺管通暢，較不易產(chǎn)生乳脹。

當(dāng)乳房發(fā)生腫脹時(shí)，會(huì)迫及乳腺管，而使乳汁較不易流出，此時(shí)，哺乳前可先熱敷乳房，哺喂時(shí)，手以C型握住乳房，先往胸壁壓，再以大姆指及食指壓住乳暈，擠出一些乳汁，如此使乳暉變軟后，再讓嬰兒吸吮，此時(shí)嬰兒較易含住乳房，而能有效的吸吮，當(dāng)嬰兒不能有效地吸吮或嬰兒一點(diǎn)都不肯吸奶時(shí)，需幫助母親將乳汁擠出，可以用杯子將擠出的乳汁喂嬰兒。