寶寶身體的細微變化，都能從小舌頭上反映出來。小舌頭就是孩子健康情況的“晴雨表”。健康孩子的舌頭應(yīng)該是舌體柔軟，伸縮活動自如，大小適中，舌面有干濕適中的薄苔，顏色淡紅且口內(nèi)無異味，即“淡紅舌，薄薄苔”。

一、不要忽視地圖舌

如果發(fā)現(xiàn)寶寶舌面上的舌苔出現(xiàn)了不均勻的剝落，好像地圖模樣的舌苔，這時候，家長應(yīng)該引起重視。

有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關(guān)系，要在治療、調(diào)理脾胃消化功能時，在飲食上多注意調(diào)理，要多喝水。

二、舌頭發(fā)紅 有浮苔：可能上呼吸道感染

寶寶感冒發(fā)熱時，舌質(zhì)會發(fā)紅，通常手心發(fā)熱而手背較涼。由于發(fā)熱，會導(dǎo)致身體內(nèi)的消化酶受到影響，所以通常寶寶的大便會比較干燥，這些情況經(jīng)常會發(fā)生在一些上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期。

這種情況下，建議家長在飲食上要多喝水，以清淡的流質(zhì)食物為主，少吃冷飲、甜食，少吃肉及油膩的食物，夏天空調(diào)房內(nèi)的溫度不要太低，并且及時為孩子治療引起發(fā)熱的原發(fā)疾病。