如果您是孕婦,如果您總是睡眠不好,那么請(qǐng)您注意了。因?yàn)樵袐D長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好容易引起高血壓。下面我們就來(lái)看看其中的原因。
懷孕引起的高血壓是子癲前癥的一個(gè)癥狀,這是一種與尿蛋白過(guò)高有關(guān)的嚴(yán)重狀況。這種疾病典型地發(fā)生在懷孕20周后。如果沒(méi)有治療,子癲前癥會(huì)增加女性發(fā)生懷孕時(shí)危及生命的子癲癥風(fēng)險(xiǎn)。
研究發(fā)現(xiàn),孕婦懷孕早期時(shí),每天睡不到6個(gè)小時(shí)的女性,在懷孕晚期時(shí)的收縮壓比每天睡眠超過(guò)9個(gè)小時(shí)的女性高3.72%。研究人員認(rèn)為,每天9個(gè)小時(shí)的睡眠是正常的,且在懷孕期間是適當(dāng)?shù)摹R驗(yàn)閼言信詢A向于有更多的睡眠需求。
研究人員建議,準(zhǔn)媽媽睡前應(yīng)放松或減少壓力,一旦睡眠出現(xiàn)問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)向婦產(chǎn)科醫(yī)師咨詢。