初生后的嬰幼兒一直食用的是液態(tài)食物，嬰幼兒長到6個月左右，乳牙已經(jīng)長出，這時候可以適當(dāng)給嬰幼兒喂食固體食物，可是因為嬰幼兒習(xí)慣于吞咽食物，還不習(xí)慣咀嚼食物，因此剛開始時給嬰幼兒喂食固體食物有些困難，因此時機(jī)方法就很重要了。

一、喂食時機(jī)

挑選寶寶饑餓、無聊或親子雙方都想做些事情的時候，來喂寶寶吃固體食物。對吃配方奶的寶寶來說，早晨是最合適的時間。如果是母乳喂養(yǎng)，則應(yīng)該選在母乳分泌量最少的時候，通常是在接近傍晚時。最好在兩餐母乳之間喂寶寶固體食物，如果同時喂寶寶吃固體食物和母乳，那么可能干擾寶寶吸收母乳中珍貴的鐵質(zhì)。

二、喂食策略

1、注意厭食信號

把嘴唇噘起、緊閉嘴巴、看見湯匙伸過來就扭頭等，這些都是寶寶不想吃東西的信號。請注意，如果寶寶不想吃，一定不要強(qiáng)行喂食。

2、邊閑聊邊喂食

在喂寶寶吃東西時，別忘記用語言和動作與寶寶進(jìn)行交流。告訴寶寶這是什么食物、應(yīng)該怎么吃，讓寶寶能夠?qū)⑹澄锱c語言、動作連接起來。

3、避免將食物混合

每次只給寶寶吃一種食物，不要將多種食物混在一起。這樣一來，如果寶寶不喜歡吃或?qū)δ撤N食物guomi，也比較容易得到確認(rèn)。

4、輪流替換食物

同一種食物吃得太多，寶寶也會感到無聊。所以，寶寶有時可能拒絕吃以前喜歡的食物，那就表示應(yīng)該給寶寶換換口味了。

小編在這里還總結(jié)了安全喂食的六大要領(lǐng)：1、在做魚肉泥時，要先將魚骨頭剔除，罐裝的鮭魚要將骨頭搗碎；2、肉類要按照紋理橫切成指尖狀小塊，太厚的肉塊容易噎到寶寶；3、不要給寶寶吃大塊的東西，負(fù)責(zé)研磨咀嚼的臼齒要到1歲后才能長出，此時寶寶的前牙只能咬東西；4、寶寶自己拿東西吃時，旁邊要有大人看護(hù)，而且吃的時候要坐好，不能斜躺著吃；5、不要吃大塊面包，否則寶寶可能被面團(tuán)噎住；6、避免吃粗纖維的食物，如芹菜。