眼看著中秋節(jié)要到了,大人們都忙活著買月餅看望親朋好友,享受月餅的濃濃香味,小bao--bao們是否也可以吃呢?在這特殊的日子,那就用特殊的食品做輔食吧!只是要注意以下幾點(diǎn)。
一、月餅配稀粥:在吃月餅時(shí)可給bao--bao配一些清淡的米粥、水果和蔬菜,既可以消脂解膩,還能平衡bao--bao的營(yíng)養(yǎng)。
二、水果配月餅:吃月餅時(shí),可配吃味酸、富含維生素C的水果,如奇異果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等,有助于人體對(duì)脂肪的吸收代謝。
三、注意保質(zhì)期:月餅既高溫又怕潮,放久了餡會(huì)變質(zhì)。同時(shí),月餅里含有防腐劑,日子久了很容易發(fā)霉變質(zhì),能導(dǎo)致腹瀉。建議給bao--bao要吃新鮮的月餅。
四、配熱不配冷:月餅富含脂肪,吃時(shí)不宜配喝冷飲,否則會(huì)引起腹瀉。
五、中秋佳節(jié)期間別忘了給bao--bao多喝水,以防呼吸道和消化道問(wèn)題的發(fā)生。