八個(gè)月的bao--bao生理上各項(xiàng)需要慢慢增加,同時(shí)這時(shí)候的母乳也漸漸減少,奶粉又不能滿足其需要,因此輔食要漸漸多加,這個(gè)時(shí)候的bao--bao該以輔食為主食。
一天的食物中仍應(yīng)包括谷薯類、肉、蛋、豆制品類、奶類、蔬菜、水果類,營(yíng)養(yǎng)搭配盡可能要多樣而均衡。bao--bao從8個(gè)月起,消化蛋白質(zhì)的胃液已經(jīng)充分發(fā) 揮作用了。吃的肉末,必須是新鮮瘦肉,可剁碎后加少許佐料蒸爛吃。增加一 些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物,還應(yīng)增加一些粗纖維的食物,如蔬菜。9個(gè) 月的bao--bao已經(jīng)長(zhǎng)牙,有咀嚼能力,可以讓他咀嚼硬一點(diǎn)兒的食物,除米飯、面條、 餃子、餛飩外,可給bao--bao一些水果條、面包、餅干等練習(xí)咀嚼。盡量使從一日三餐的輔助食物中攝取所需營(yíng)養(yǎng)的2/3,其他用配方奶補(bǔ)充。
應(yīng)該注意,增加輔食時(shí)應(yīng)每次只增加一種,當(dāng)已經(jīng)適應(yīng)了,并且沒有什么不良反應(yīng)時(shí),再增加另外一種。盡管飲食品種已與普通飲食近似,但仍要注意以細(xì)、軟為特色,調(diào)味盡量淡,色澤和形狀上盡可能多做變化來引起孩子的食欲。