經(jīng)一些專家的研究發(fā)現(xiàn)，6個(gè)月的一天需要鈉200毫克，也就是說(shuō)200毫克的鈉就等于食鹽0.5克，在bao--bao的腎功能還未發(fā)育成熟的過(guò)程中，吃過(guò)多的鈉鹽會(huì)影響孩子的腎臟功能，所以在bao--bao吃甜食的過(guò)程中還可以給bao--bao加一些兒童米粉之類的沒(méi)有添加蔗糖配方的食品，只有這樣才能給bao--bao一個(gè)健康的身體，所以請(qǐng)媽媽們注意了。

必須指出：bao--bao平時(shí)吃清淡的食物可以保持味蕾對(duì)各種味覺(jué)的敏感性，提高對(duì)各種食物的接受程度，也就不容易偏食和挑食了。以雀巢米粉為例：其全部米粉產(chǎn)品均已經(jīng)采用了不添加蔗糖/白砂糖配方，從而為中國(guó)的bao--bao提供更健康、更安全的輔食產(chǎn)品。

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

據(jù)研究報(bào)道，母乳喂養(yǎng)的可以接受多種多樣口味的食物。因?yàn)閺哪赣H的乳汁中已經(jīng)獲得了味覺(jué)的早期經(jīng)驗(yàn)與感知。而以配方奶粉喂養(yǎng)的，每餐口味都一樣，缺乏早期經(jīng)驗(yàn)，難以接受更廣泛的食物品種。

新食物、新口味要反復(fù)嘗試

小bao--bao天生拒絕新的食物，對(duì)新的食物舐舔、咬、咀嚼，勉強(qiáng)接受后又吐出來(lái)，喂多次后再吞下去，這稱為“怕新”，出于小兒自身的保護(hù)，一般新食物要經(jīng)過(guò)10-15次的嘗試（甚至20次）才被接受。而多數(shù)爸媽總是試了幾次不成功就放棄了，并且錯(cuò)誤的認(rèn)為不喜歡或不接受這種新食物。建議給bao--bao試喂新食物時(shí)，爸媽要有耐心，并多次、少量的嘗試。

爸媽在飲食上要以身作則

自期開(kāi)始，爸媽bao--bao的榜樣，也不能挑食偏食，尤其不要表露對(duì)食物的喜惡，如談到不喜歡某種食物，或吃的時(shí)候表情古怪。喂新

食物時(shí)，更要用愉悅的表情和語(yǔ)言來(lái)鼓勵(lì)bao--bao嘗試。