嬰幼兒時(shí)期，寶寶快速的發(fā)育成張，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量很大，若營(yíng)養(yǎng)不足或消化吸收功能不完善，容易引起營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病。作為家長(zhǎng)應(yīng)掌握孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，及時(shí)為寶寶提供嬰幼輔食，讓孩子的成長(zhǎng)不留遺憾。

隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，母乳漸漸不能滿足嬰兒的需要。因此無(wú)論是母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)的嬰兒都應(yīng)在4-6個(gè)月后開(kāi)始添加輔助食品，以補(bǔ)充母乳中的營(yíng)養(yǎng)不足：母乳和牛乳中含維生素D、維生素B1、B2、C以及微量元素鐵較少。寶寶出生2周后開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD滴劑，6個(gè)月后開(kāi)始添加富含鐵的食物及新鮮果汁和果泥，可預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病、缺鐵性貧血的發(fā)生。及時(shí)添加輔食能幫助寶寶的消化機(jī)能的建立和完善，提高寶寶的抵抗力。從4-6個(gè)月添加輔食開(kāi)始，父母應(yīng)做到定時(shí)、定點(diǎn)的給嬰兒喂食，從小建立良好的飲食習(xí)慣，為上幼兒園打下基礎(chǔ)。嬰兒在接受一種新食物需要一定的過(guò)程，父母盡量多鼓勵(lì)寶寶，反復(fù)讓寶寶嘗試一種食物，寶寶和父母之間相互信任，培養(yǎng)良好的親子關(guān)系。

給寶寶添加輔助食品應(yīng)遵循以下原則：（1）、由一種到多種，習(xí)慣一種食物以后再添加另一種，不能同時(shí)添加幾種食物；（2）、由少量到多量，任何一種食物的添加均要從少量開(kāi)始，使嬰兒有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程；如添加蛋黃先從1/4個(gè)開(kāi)始，如沒(méi)有不良反應(yīng)后逐漸增加至1/3---1/2個(gè)，直至整個(gè)雞蛋；（3）、由稀到稠，流質(zhì)--半流質(zhì)---少渣----阮固體---固體；如從米湯開(kāi)始到稀粥，再逐漸到添加了菜、肉等的稠稀飯，（4）、應(yīng)在嬰兒健康、消化功能正常的情況下添加。可觀察寶寶的大便、精神狀態(tài)和睡眠情況，故建議添加輔食應(yīng)在上午10點(diǎn)左右，以便父母能夠觀察寶寶添加輔食后的情況及時(shí)處理，如添加新的輔食以后，觀察大便2-3天，如無(wú)異常情況可繼續(xù)添加新輔食，加量不加品種，加品種不加量。

在添加輔食時(shí)，要注意寶寶的食物應(yīng)以清談、易消化為主，不給嬰兒喂食過(guò)甜、過(guò)咸的食物；不能給寶寶吃醬油、味精等調(diào)味品。添加輔助食品的順序，可根據(jù)嬰兒所需及消化吸收功能的成熟情況，按月齡增加各類(lèi)輔助食品。