月子護理,營養(yǎng)和心理是缺一不可的。作為家人,光為產婦補營養(yǎng),定月子餐是遠遠不夠的,要成為她們的精神支柱,觀察她們的心理需要,給予正確的幫助和引導,平衡心理狀態(tài),使產婦圓滿地完成角色轉變。
產褥期的心理調適通常要經歷三期:依賴期、依賴-獨立期和獨立期。在依賴期,產婦剛由分娩的不適中恢復過來,生活不能自理,要依賴家人,她們多用言語來表達對孩子的關心,較多地討論自己妊娠和分娩的感受。此時,家人和醫(yī)務人員對她們的關心極為重要,要仔細聆聽她們的感受需要,多與她們談論新生兒。依賴-獨立期的產婦開始學習和練習護理自己的孩子,但這一期也容易產生壓抑,對于哭鬧的孩子不知所措,母親的責任使產婦感到壓力大,表現為哭泣或對周圍漠不關心等反應。此時家人要及時幫助糾正這種壓抑,鼓勵產婦表達自己的心情。獨立期的產婦和她的家庭已經能夠逐漸適應新的生活形態(tài),開始恢復分娩前的家庭生活。