在以時(shí)尚為主的今天，很多準(zhǔn)媽媽都不再愿意穿著肥大的衣服走在街上了，而是想做一個(gè)漂亮的準(zhǔn)媽媽。那么怎樣才能做一個(gè)既漂亮又健康的準(zhǔn)媽媽呢？

首先是鞋的選取，軟底布鞋或旅游鞋是孕媽媽的最佳選擇，孕婦為了自身安全和健康，最好選擇穿后跟約為2至3厘米高的軟底布鞋或是旅游鞋。因?yàn)檫@些鞋具有良好的彈性，可發(fā)隨著腳的形狀而變化，能夠減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)，防止摔倒等不安全因素的出現(xiàn)。

此外，孕婦不宜穿著胸部有扣子及其它堅(jiān)硬飾物的上衣，夏天時(shí)衣料則最好是吸濕性強(qiáng)、手感好的純棉。因?yàn)槿焉镏衅谝院�，孕婦以胸式呼吸為主，且呼吸較深。上衣如果過緊，勢必影響胸部呼吸活動(dòng)。有的婦女在懷孕后仍穿緊身衣，容易導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷，影響日后哺乳。妊娠期間隨著乳房日漸增大，應(yīng)及時(shí)更換文胸，不要使用過小的文胸。

褲子宜選擇腰部有系帶的，這樣松緊可自由調(diào)節(jié)，褲帶不能束得過緊，以免增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導(dǎo)致胎位不正、難產(chǎn)。窄窄的褲子(如牛仔褲)緊緊地束縛腰部及腿部，影響下肢血液循環(huán)，有礙子宮胎盤的血液循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育，也不宜穿著。內(nèi)褲不宜過緊，最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適于孕婦用的短褲。

孕婦在穿襪子方面也要注意，不能穿太緊的，以免影響下肢的血液循環(huán)，使下肢靜脈壓更加地增高，導(dǎo)致靜脈曲張，尤其在孕晚期，還會(huì)引起下肢浮腫的出現(xiàn)。

準(zhǔn)媽媽只要合理里搭配一下，在不影響健康的前提下，穿的漂漂亮亮的也不是夢想。對(duì)于愛美又愛健康的準(zhǔn)媽媽來說，上面的方法無妨試一下！