在社會(huì)發(fā)展迅速的今天，每個(gè)家庭只有一個(gè)孩子的現(xiàn)象已經(jīng)很普遍了，而現(xiàn)在的人們也更注重孩子的健康。不過(guò)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象還是時(shí)有發(fā)生。那么我們應(yīng)該怎樣避免嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象呢？

嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)不良癥主要是由于喂養(yǎng)不當(dāng)、蛋白質(zhì)攝入量不足造成的，這種病一般發(fā)生在斷奶前后，因?yàn)樵趮雰撼跗�，蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽等都相對(duì)比較缺乏，如果母乳不足，又未能及時(shí)增加代乳品，或代乳品的配制方法不對(duì)，或沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充輔食，或突然斷奶和偏食等，都有可能造成幼兒的營(yíng)養(yǎng)不良。有些幼兒只吃一些高糖、高脂肪的食物，但是富含蛋白質(zhì)、維生素的食物卻吃得很少，這樣長(zhǎng)時(shí)間下去也很易引起營(yíng)養(yǎng)不良癥。因此，必須合理地安排幼兒的飲食，注意各種營(yíng)養(yǎng)素的充分?jǐn)z入，幼兒才不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良癥。當(dāng)然，有一點(diǎn)須提醒，如果幼兒長(zhǎng)期患有慢性消化不良、寄生蟲病等，也會(huì)影響到幼兒胃changdao對(duì)食物的消化吸收，從而引起幼兒的營(yíng)養(yǎng)不良。

一旦發(fā)現(xiàn)幼兒營(yíng)養(yǎng)不良，首先要找到致病的原因，如果是因?yàn)槁�性消化不良所引起的，就必須首先治療好慢性消化不�?要注意給幼兒增加營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶、蛋白質(zhì)、豆?jié){、豆腐、青菜、水果等，在增加營(yíng)養(yǎng)食品的同時(shí)，一定要注意其消化能力，根據(jù)情況逐漸增加，不可操之過(guò)急，另外，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)劑及yaowu治療。總之，父母在喂養(yǎng)幼兒時(shí)，一定不能偏之過(guò)多，也不能太少，要多注意各種食物的營(yíng)養(yǎng)搭配。

只有合理的喂養(yǎng)才能使寶寶擁有健康的體格，而每一個(gè)時(shí)期寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求又不同，因此，媽媽們就要注意在寶寶不同的時(shí)期給寶寶補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能保證自己的寶寶不會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而出現(xiàn)體重不增，消瘦，皮膚松弛，頭發(fā)干燥而失去光澤，食欲不振，抵抗力減弱等癥狀。