許多寶寶特別愛挑食，像有的寶寶只愛喝爽歪歪、吃薯片，不喜歡喝湯，吃蔬菜，吃的全都吐出來。媽媽在喂飯的時候特別的累，又要哄，又要講故事也吃不了多少，還又哭又鬧。很多媽媽擔(dān)心長時間下去寶寶會營養(yǎng)不良。給媽媽介紹一些解決寶寶偏食小訣竅。

寶寶在接受新食物要有很長的一個試用期，但是有很多的媽媽在寶寶不吃幾次后，就誤認(rèn)為寶寶以后也不會喜歡吃這種食物的心理，而忽略了寶寶對新食物的熟悉過程。媽媽要有意識的給寶寶擴(kuò)大食物的選擇面。盡可能的讓偏食的寶寶嘗試新食物。任何一種孩子不吃的東西，應(yīng)變換方法耐心嘗試，要有耐心，二十次也不多。不要因為孩子哭鬧不吃，就順著孩子的性子給寶寶自己的吃的食物，加強(qiáng)了孩子的偏食習(xí)慣，從而造成營養(yǎng)不良。

除此之外，媽媽在讓寶寶熟悉新食物時，要了解寶寶接受新食物的方法。一般寶寶嘗試新事物時“一聞，二玩，三吃”，很多寶寶都是在玩中熟悉新食物，但很多媽媽都不了解寶寶的這種行為，看到寶寶在玩食物就會阻止寶寶熟悉新食物。

寶寶偏愛喜歡吃的食物，媽媽偏養(yǎng)也給寶寶的偏食起了推波助瀾的作用，就是應(yīng)為很多媽媽對寶寶的溺愛，加重了寶寶偏食的狀況。媽媽們要盡快采取措施，幫助偏食的寶寶逐步改善偏食的習(xí)慣并采取針對性的營養(yǎng)干預(yù)措施，保障寶寶的健康發(fā)育，同時減輕自己對寶寶營養(yǎng)缺乏而產(chǎn)生的焦慮情緒。