很多家長(zhǎng)缺乏實(shí)戰(zhàn)的育兒經(jīng)驗(yàn)，為了保暖，經(jīng)常是里三層外三層地把寶寶包裹起來，而且保持門窗緊閉。這樣的保暖過度，往往會(huì)使嬰兒出現(xiàn)體溫升高、大汗淋漓等現(xiàn)象，甚至有時(shí)會(huì)危及到小生命。

在什么情況下需要保暖呢?如何來判斷寶寶是否飽暖適度呢?方法很簡(jiǎn)單，可以通過觀察寶寶的面色，四肢溫度來判斷。如果寶寶面色正常、四肢溫度且全身無汗，則說明不需另外再采取另外的保暖措施。如果臉上有汗，手腳熱且有不安、煩躁等異�，F(xiàn)象，說明寶寶體溫較高，在37.5℃以上，表示保暖過度，應(yīng)減少衣被。如果手腳發(fā)涼，體溫可能低于36℃，體溫在36度以下時(shí)表示保暖不足，應(yīng)適當(dāng)增加室溫，添加衣被或采取其他取暖措施。新生兒體溫過低，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生硬腫癥，威脅新生兒的生命，所以必須予以重視。

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1.環(huán)境溫度

在寒冷的冬天，新生兒的居室溫度一般應(yīng)維持在20—24℃。秋冬季較為干燥，還應(yīng)注意室內(nèi)的濕度，一般應(yīng)保持在50%左右。可以利用加濕器來增加室內(nèi)濕度。

2.寶寶的衣被

寶寶的衣服、被子最好選用新棉花和柔軟舒適的棉布制作，以保證良好的保暖性。在穿著及包裹前要事先在暖氣或爐火上預(yù)暖。包裹時(shí)不要太緊，以免影響新生兒的四肢活動(dòng)，如果保暖不夠，可增加蓋被或用熱水袋保暖。但應(yīng)特別注意水袋內(nèi)水溫應(yīng)為40—60℃左右，熱水袋口蓋一定要擰緊。將熱水袋放置在包被之外，不能直接貼于皮膚，以防止?fàn)C傷寶寶。

3.寶寶換尿布

新生兒排尿很勤，更換尿布次數(shù)較多。由于尿布的溫度低于寶寶的腹部溫度，應(yīng)注意不要把尿布放在寶寶腹部，以免腹部受涼。有條件的話可以事先在暖氣上把尿布預(yù)暖再行更換。

4.寶寶洗澡

當(dāng)環(huán)境溫度低時(shí)，不要把寶寶放到浴盆中洗澡，要一部分一部分洗�？上认搭^，洗完后用干毛巾擦干，帶上一頂小布帽，再洗頸部、腋窩、肘窩，當(dāng)上身洗凈后，穿上上衣或用浴巾裹住，接下來洗腹股溝、臀部、下肢，用流動(dòng)水清洗寶寶的私處。洗完后，不要馬上讓寶寶睡覺，這樣容易感冒，最好是和寶寶活動(dòng)一下。也不要馬上喂奶，洗澡時(shí)皮膚血管充血，血液重新分配，胃changdao處于缺血狀態(tài)，馬上吃奶不利于消化吸收。另外注意，洗澡時(shí)周圍不要有空氣對(duì)流，室內(nèi)溫度最好在24℃以上，喂奶后2小時(shí)洗澡， 以免出現(xiàn)溢乳。

5.使用睡袋

寶寶晚上睡覺時(shí)較為多動(dòng)。父母要隨時(shí)查看，注意不要讓寶寶的頭部和臉部翻到被子底下，以至引起窒息。使用睡袋保暖之余也可以很好地解決這個(gè)問題。

6.外出時(shí)保暖

天氣不是特別冷的時(shí)候，可以多帶寶寶外出接觸新鮮空氣。外出時(shí)需加穿厚衣物，必要時(shí)使用毯子包裹好寶寶，同時(shí)注意寶寶的頭、耳朵和小手都應(yīng)被包裹住，以免被風(fēng)吹導(dǎo)致皮膚開裂。在戶外，如果要把寶寶從車?yán)锉С鰜�，要注意用衣物或薄毯護(hù)住寶寶的嘴鼻，因?yàn)閷殞毜谋丘つぱ�管豐富，鼻腔較為狹窄，遇冷風(fēng)容易鼻黏膜充血，出現(xiàn)鼻塞。