孕嬰童資訊
添加嬰幼輔食是每個(gè)寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中必須的，而對(duì)于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新媽媽們來(lái)說(shuō)總有許多疑問(wèn)，不知道該怎么去合理添加?jì)胗纵o食�，F(xiàn)在一切問(wèn)題都將找到答案，在這里，孕嬰童招商網(wǎng)小編給大家整理了關(guān)于給寶寶添加?jì)胗纵o食最常見(jiàn)問(wèn)題的解決辦法，希望對(duì)媽媽們有所幫助。
先加蛋黃還是純米粉？
好多家長(zhǎng)覺(jué)得蛋黃這個(gè)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)好，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，含鋅含鐵也高，這是一個(gè)誤區(qū)，當(dāng)然這與過(guò)去我們的經(jīng)濟(jì)條件有關(guān)，那時(shí)雞蛋是最好的營(yíng)養(yǎng)品，所以會(huì)考慮到蛋黃。我們現(xiàn)在主張首先添加的個(gè)輔食應(yīng)該是純米粉。是因?yàn)榧兠追垡饗雰篻uomi的可能性是最低的，而且相對(duì)于蛋黃容易消化吸收。 像蛋黃有的孩子愛(ài)guomi的，甚至可以六七個(gè)月以后再加。
米粉能與奶混在一起吃嗎？
有的媽媽為省事把泥糊狀食物和奶混在吃覺(jué)得方便，這是一個(gè)誤區(qū)。我們給寶寶加泥糊狀食物，一方面給他加營(yíng)養(yǎng)，另外一方面他要學(xué)習(xí)咀嚼，讓寶寶練習(xí)舌頭的攪拌能力。
各類嬰幼輔食添加的比例該是多少？
沒(méi)有絕對(duì)要遵循的比例，可以靈活安排，尤其是1歲以內(nèi)的嬰兒，主食是奶，每天應(yīng)進(jìn)食母乳或配方乳600-800毫升，谷類40-110克，蔬菜25-50克，水果25-50克，蛋黃15克或雞蛋50克，魚(yú)、肉25-40克。初期一次只喂一種新的食物，以便判別此種食物是否能被寶寶接收。若寶寶產(chǎn)生不良反應(yīng)如guomi，父母才容易找到“元兇”，避免讓寶寶再吃到同種食物。
嬰幼輔食“做”還是“買(mǎi)”？
自己在家做輔食的優(yōu)點(diǎn)是能夠保證原材料的新鮮。越是新鮮的食物，營(yíng)養(yǎng)素保持得就越好。但是，自己做輔食，從買(mǎi)菜、清洗到加工、制作，要花費(fèi)不少時(shí)間。而且孩子吃得很少，量太小不好做，一次多做些存在冰箱里，營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)損失一部分。
購(gòu)買(mǎi)現(xiàn)成的嬰兒食品是很多職場(chǎng)媽媽的選擇。嬰幼輔食的生產(chǎn)是禁止用防腐劑的，而且真空包裝的產(chǎn)品，現(xiàn)成的菜泥確實(shí)要比自己做的更精細(xì)，更好吸收，比較適合小寶寶。但不能一直給孩子吃過(guò)細(xì)的食物，否則牙齒發(fā)育不好。孩子長(zhǎng)牙后，可以嘗試吃些粗一點(diǎn)的食物，如蘋(píng)果，既新鮮又能讓他練習(xí)咀嚼。
輔食不是越碎越好？
夠碎、夠爛——這是多數(shù)家長(zhǎng)在給孩子添加?jì)胗纵o食時(shí)遵循的行為準(zhǔn)則，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)，只有這樣才能保證孩子不被卡到，吸收更好�？墒聦�(shí)上，寶寶的輔食不宜過(guò)分精細(xì)，且要隨年齡增長(zhǎng)而變化，以促進(jìn)他們咀嚼能力和頜面的發(fā)育。
12個(gè)月后，軟飯、餃子、餛飩、細(xì)加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發(fā)育。這個(gè)時(shí)期，牙齒越來(lái)越多，寶寶的咀嚼、吞咽動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，慢慢地還能學(xué)會(huì)“初級(jí)”的吃飯工序，如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細(xì)碎。這些動(dòng)作能鍛煉舌頭及整個(gè)頜面部的肌肉，為寶寶日后語(yǔ)音發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)。
如何得知是否良好消化了輔食？
寶貝吃了新添加的嬰幼輔食后，大便出現(xiàn)一些改變，如顏色變深、呈暗褐色，或可見(jiàn)到未消化的殘菜等，不見(jiàn)得就是消化不良。因此，無(wú)須馬上停止添加輔食。只要大便不稀，里面也沒(méi)有黏液，就不會(huì)有什么大問(wèn)題。若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉或是大便里有較多的黏液，就要趕快暫停下來(lái)，待胃腸功能恢復(fù)正常后再?gòu)纳倭块_(kāi)始重新添加。并且要避開(kāi)生病或天氣太熱的時(shí)候。
孩子何時(shí)可以添加鹽？
從理論上來(lái)講，應(yīng)該是1歲以后。即使那時(shí)，也只是極少量。對(duì)于寶寶對(duì)嬰幼輔食不感興趣，可能不是孩子的問(wèn)題，應(yīng)該主要是大人的錯(cuò)誤所致。比如：早期開(kāi)始添加果汁、大人吃飯時(shí)給孩子嘗一些成人食品、給孩子頻繁吃保健品或不必要的yaowu（鈣劑、蛋白粉、牛初乳等等）。這樣可以誘導(dǎo)孩子的味覺(jué)過(guò)早發(fā)育，造成孩子出現(xiàn)對(duì)配方奶或常規(guī)輔食（米粉等）不感興趣。
建議家長(zhǎng)還是從平常喂養(yǎng)和生活中做起，不要過(guò)早給孩子添加鹽等調(diào)味品。鹽攝入過(guò)早、過(guò)多都會(huì)誘發(fā)孩子今后成人期出現(xiàn)高血壓等疾病。
guomi的孩子輔食添加注意什么？
1歲之內(nèi)的孩子，特別是目前已有濕疹的孩子不應(yīng)添加牛奶和相關(guān)食品；雞蛋蛋白；帶殼的海鮮；大豆/花生等容易引發(fā)孩子guomi的食物。 濕疹的孩子要晚些（至少8個(gè)月）開(kāi)始嘗試蛋黃。如果蛋黃不耐受，就要堅(jiān)決停掉。黃豆?jié){不能給1歲以內(nèi)的孩子喝，這樣可能會(huì)加重guomi——濕疹。 嬰幼輔食不要太快地增加品種，這樣有助于濕疹的控制。
添加輔食后腹瀉怎么辦？
剛開(kāi)始加蔬菜時(shí)，寶寶會(huì)特別容易出現(xiàn)拉肚子。家長(zhǎng)可以稍停1至2周再加。最好先給孩子加菜葉做成的菜泥，等孩子適應(yīng)后再慢慢加起。如果腹瀉情況嚴(yán)重，要及時(shí)補(bǔ)充水份還可以給孩子服媽咪愛(ài)或思密達(dá)止瀉或及時(shí)就醫(yī)。
給寶寶喂罐裝嬰兒食品要注意什么？
如果你給寶寶喂罐裝嬰幼輔食，那么你可以先把食物舀出來(lái)盛在小盤(pán)子里，然后再喂給寶寶。如果你直接用勺子伸到裝食物的罐子里，吃剩下的食物就不能再留了，因?yàn)檫@樣會(huì)使寶寶嘴里的細(xì)菌進(jìn)入食品罐里。同樣，罐裝嬰兒食品開(kāi)封一兩天后就必須扔掉。你最好仔細(xì)閱讀食品的包裝說(shuō)明，上面有罐裝嬰幼輔食開(kāi)蓋后保存條件和保存時(shí)間的具體指導(dǎo)。
