月子期間的營養(yǎng)補(bǔ)充很重要，月子能不能做好飲食占很大一部分。我們都知道月子期間的女性要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)來幫助身體恢復(fù)和寶寶的哺喂，但是月子期間的女性很多食物是不能吃的，有相當(dāng)一部分對常人非常有益的食物在月子女性這里往往會適得其反，下面就是小編整理的四種月子期間絕對不能吃的食物。

禁吃1：人參

人參為大補(bǔ)食材， 產(chǎn)后急于服用人參，多數(shù)情況下會影響受損血管的傷口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。

禁吃2：燉母雞

媽媽的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會減弱催乳素的功效，容易導(dǎo)致媽媽奶水不足，甚至無奶水。

禁吃3：麥乳精

麥乳精主要成分為麥芽糖和麥芽粉，這兩種成分在普通人身體內(nèi)可以補(bǔ)助脾胃。但是對于剛生完孩子的媽媽們，易造成產(chǎn)婦回乳的后果。

禁吃4：高脂肪濃湯

媽媽產(chǎn)后需要的熱能高，但高脂肪濃湯不是絕對良藥，因?yàn)楦咧�肪食物影響人胃口，易身材走形�?/P>

另外，還有一條最重要的禁忌就是：絕對禁止生冷。即便是炎炎夏季，也不要吃任何生冷食物，月子期間吃生冷食品不僅影響女性的身體恢復(fù)，還會影響乳汁的成分。之所以放在文章最后說就是因?yàn)橄Ｍ�各位產(chǎn)后媽媽可以絕對重視。