有些寶寶一喝奶粉就會(huì)上火，特別是在寒冷的冬季，天氣干燥，這樣的環(huán)境無(wú)疑對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)更是雪上加霜，那么在冬季該如何讓寶寶喝奶粉不上火呢？下面為寶媽媽們介紹一下九大預(yù)防寶寶冬季喝奶粉不上火的妙招！

1、在寶寶早上醒來(lái)的時(shí)候，不要急于給寶寶喝奶粉，而是要先給寶寶喝一些白開(kāi)水，這樣有助于清理一下腸胃。

2、可以給寶寶喝一些綠豆汁或綠豆粥也是清火的好方法。

3、父母在給寶寶沖泡奶粉的時(shí)候，一定要注意根據(jù)提示，按照奶粉的正常比例沖調(diào)，也可以在奶粉或是白開(kāi)水當(dāng)中添一些奶伴葡糖糖，這樣能夠有助寶寶的消化，還能預(yù)防上火。

4、媽媽們?cè)诮o寶寶喂奶粉時(shí)可以在里面適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)菊花精，也是有預(yù)防上火的作用，如果寶寶剛好是在上火的期間的話，就要注意適當(dāng)?shù)臏p少一些喂奶量了。

5、寶寶在2個(gè)月以內(nèi)最好不要給他們喂養(yǎng)水果汁和蔬菜汁，寶寶添加輔食的話可以等到四個(gè)月之后，不要過(guò)早的添加。

6、控制寶寶的零食量，不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。

7、控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

8、寶寶皮層薄，很容易喪失體內(nèi)水分，尤其現(xiàn)在是冬天，水分的喪失更加嚴(yán)重。所以在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補(bǔ)充水分是預(yù)防上火的最簡(jiǎn)便的方法。

9、培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長(zhǎng)發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒(méi)有大便也要讓他坐個(gè)十來(lái)分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。